我是一名幼师宝妈，几年前和老公结婚，在家长的催促下生下了宝宝妮妮。
在我平时的工作中，每天都会接触很多的小朋友，所以在带孩子这方面还是非常自信的。
如果非要说有什么是困难的，那就是孩子生病了，我们没有和公公婆婆住，老公也平时要上班，所以特别害怕孩子不舒服。
以前的时候，只要孩子一咳嗽，我都会立马选择给她冲一包冲剂，或者是喂一点止咳糖浆把咳嗽给镇下去，没想到这导致我家妮妮以后的咳嗽越拖越久。
记得有一次，妮妮咳嗽了，我还是照样子先喂一勺止咳糖浆给她，好几天过去了，妮妮的咳嗽不但没有缓解反而越来越严重，去医院做了几天雾化后才得以平息。
医生告诉我，孩子咳嗽也不一定是一件坏事，是他们身体抵御异物入侵喉咙的一种表现，咳嗽初期可以用一下简单方法，观察观察不用急忙吃药。
也是因为这位医生谭老师，我才开始知道辅食食疗的方法，也就是咱们常说的药食同源。这个咳嗽的方法是这样的：
1、橙子切盖儿放在碗里，在切面撒一点点盐
其实孩子感冒咳嗽啥的，家长们是可以提前预防的，只要一个掌握一个小方法就可以了！那就是看舌苔！下面我就来具体说一下我学到的：
【症状一】舌苔少舌头发红，通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。
【症状二】黄白色舌苔黏黏厚厚，这种情况很可能是脾胃消化功能差而引起。
【症状三】舌体淡白地图舌，如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
【症状四】舌头光滑镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
宝宝出现上面说的情况，就是宝宝身体发出的信号，家长们要及时留意，才能做到提前预防的效果。舌苔就是反映孩子身体情况的晴雨表，不会分辨的家长可以找我（谭老师），我会给最贴合宝宝体质的方法，无偿。
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