大家好，我是一名全职妈妈。自从生完孩子后，我全部精力都放在了孩子身上，任何大小事都是我一个人亲力亲为~这其中最让我头疼的确是宝宝生病，第一次带娃没什么经验的我，
唯一的解决方式就是将孩子送到医院，但医生每次就是开药、打针~时间久了，我就发现孩子，生病的次数越来越多，效果也越来越差，身体非常不好，病反反复复不好，孩子难受我非常心疼~
经过这些年的育儿经验总结，现在孩子生病我自己在家就能调理好~很少再去过医院，吃药~就比如说宝宝咳嗽，冰糖金桔是我用过效果最好的调方了，每次只要给宝宝吃1天，咳嗽就好了。其实呢今天分享出来是为了告诉家长们，有时候一些简单的食疗方子护理效果要比打针、吃药要好，药食同源嘛~家有咳嗽的宝宝可试一下哈~
食材：金桔1斤、黄冰糖200克、盐适量、蜂蜜适量
烹制过程：
1、金桔用温水，加点盐洗干净后，控干水分切块，注：不要去核
2、撒上冰糖，放冰箱冷藏保存15个小时
3、腌好的金桔，入蒸锅60分钟，中途记得添水，别把锅蒸干
4、蒸好的金桔倒入平底锅，小火炒，金桔的果胶会慢慢渗出来，直到由黄色变成熟黄色盛出放凉
5、待金桔蜜快凉了可根据个人喜好加入2-3勺的蜂蜜即可（一岁以下的儿童不建议放蜂蜜哈~）
装瓶，每天早晚泡水喝，有一定的疗效，冰箱冷藏~金桔全身都是宝，对于治疗咳嗽有很好的疗效，对儿童、老人咳嗽痰多，润肺止咳有一定的效果，金桔核千万不要扔，金桔核对咳嗽痰多有很好的疗效。
方法是不是非常简单，效果也是非常显著的哦~所以说，孩子生病，家长不要总想着给宝宝吃药啊，打针什么的，抗生素伤害宝宝体质，还会让宝宝反反复复生病不能根治！先用一些简单的食疗方子护理，药食同源嘛~是很有用的，而且还能提高宝宝自身抵抗力！
从那之后，我家宝宝小病痛，能用食疗方调理的，我都没给他吃过药~现在呢我现在也对一些常见病都有相对应调方，像什么发烧呀~尿床呀~睡觉踢被呀~不爱吃饭积食呀等等1百多个调方已经13岁以下儿童护理注意事项，同为父母深知其带小孩不易，不懂问哈~
希望我今天的内容能够帮助到大家，也愿每位宝宝都能远离疾病的困扰，健健康康的成长
本文为一点资讯原创作者谭洁（微信：15367841767），未经允许不得转载！
