使用生姜一天超过1克,可能诱发孕妇流产
有说法称,吃生姜对缓解孕吐有一定的效果,但有时候,生姜也可能出现反效果。
据称,每天食用1克以上的生姜,很有可能影响胎儿的性激素,出现流产的可能。因此,孕妇不能随意甚至大量地食用生姜,如果需要使用生姜熬汤来缓解孕吐带来的不良感觉,也应该要在医生的指导下服用。
其实孕妇完全可以避免喝生姜茶、生姜汤、生姜,我们大可以用肉桂或薄荷叶等来代替,以沸水泡开,让自己舒舒缓缓的在家里喝茶。孕妇还可以在茶里添加一些有益健康的富含维生素c的水果,如柠檬,酸橙和橘子等。
当然,也可以选用一些不含咖啡因的茶,如绿茶,对于在怀孕期间的我们来说也很非常安全的。此外,白开水对孕妇也是非常有益的,孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分,切忌感到口渴后才饮水。