最近，很多地方都下起了雪，正是感冒高发时段。刚当妈妈的时候，我也和大多新手宝妈一样，毫无经验。宝宝一生病就手忙脚乱的，我家宝宝又是早产儿，体质不是很好，只要稍不注意，什么感冒、发烧、咳嗽、拉肚子就席之而来，在宝宝护理上面我可是费了不少心。
像这种小病小痛，我是不太赞同给孩子吃药的。毕竟“是药三分毒”，本身体质就比较弱了，药物只会进一步伤害孩子身体。所以一般我都会采用食疗加推拿给宝宝调理疾病。
宝宝要是咳嗽、咳嗽有痰的话，我煮个冰糖柠檬水给好了，吃完第二天宝宝咳嗽就好了，屡试屡爽。今天一同就给大家分享一下，希望能给大家带来帮助哈~
这个方法超级简单！只需要准备柠檬4个、黄冰糖800g
用食盐将柠檬表面搓洗干净晾干
然后将柠檬切片去挑掉籽，不挑掉籽会很苦的
将准备好的黄冰糖打碎，有利于等一下隔水炖较快溶解
柠檬放好铺上打碎的黄冰糖，不用再放水哦
最后一步就是放上隔水炖锅炖上10至12小时就大功告成了
炖好后，稍冷却用温开水泡服，剩下的呢用玻璃瓶装下放入冰箱冷藏~宝宝基本喝2天咳嗽就痊愈了~
冰糖柠檬具有滋阴润肺，化痰止咳，生津健脾；常用于暑热、咽喉炎症、咳嗽痰多、小儿百日咳等症状，对预防咽喉炎、喉咙痛，慢性支气管炎也有改善作用，美白养颜对于熬夜烟酒多的男士也非常适合。
方法是不是非常简单，效果也是非常显著的哦~所以说，孩子生病，家长不要总想着给宝宝吃药啊，打针什么的，抗生素伤害宝宝体质，还会让宝宝反反复复生病不能根治！先用一些简单的食疗方子护理，药食同源嘛~是很有用的，而且还能提高宝宝自身抵抗力！
从那之后，我家宝宝小病痛，能用食疗方调理的，我都没给他吃过药~现在呢我现在也对一些常见病都有相对应调方，像什么发烧呀~尿床呀~睡觉踢被呀~不爱吃饭积食呀等等1百多个调方已经13岁以下儿童护理注意事项，同为父母深知其带小孩不易，不懂问哈~
希望我今天的内容能够帮助到大家，也愿每位宝宝都能远离疾病的困扰，健健康康的成长
本文为一点资讯原创作者谭洁（微信：15367841767），未经允许不得转载！
