孩子咳起来那可是没完没了啊，什么药都不管用，生病的时候，孩子天天没胃口吃东西，老妹家小公主一下子瘦了3斤。家里人可心疼了。后来，我把自己之前带孩子用的食疗方和妹妹讲了几个，没过2天，孩子就活蹦乱跳的了！
我呢，十多年来一直处于育儿事业中，而且，自己也是两个孩子的妈妈，家里门店两点一线，接触孩子多了，我便有好多不一样的法子去对付不同的疾病了。
今天来看一个在冬天很便捷的、快速去除孩子咳嗽的食疗好法子~
白萝卜水的制作方法：
1、首先，把白萝卜洗净，切4~5薄片。
2、放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，然后点火烧开后，再改用小火煮五分钟即可。
3、等水稍凉后，可以给小朋友喝，同时，这个萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可以给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
几乎所有的家长，再面对孩子生病的时候，都是手忙脚乱、不知所措的，而且还有很多宝妈问“怎么去判断孩子的身体健康状况、怎么去预防疾病”，在这里呢，我就简单说一下，其实，只要会看宝宝的舌苔就可以了。
【症状一】舌苔少舌头发红，通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。
【症状二】黄白色舌苔黏黏厚厚，这种情况很可能是脾胃消化功能差而引起。
【症状三】舌体淡白地图舌，如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
【症状四】舌头光滑镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
舌苔就是反映孩子身体情况的信号表，当孩子的舌苔出现上面这些情况的时候，就是身体发出的信号了，家长们要及时留意，才能做到提前预防的效果。
