10个孩子8个咳,请妈妈们收下这份冬季止咳宝典!

作者:怪兽辣妈 02-04阅读:5008次

最近各医院的儿科门诊变得异常忙碌,全都是冬季气候干燥、气温骤降惹的祸!

妈妈交流群里每天都有焦虑的妈妈在询问:宝宝咳嗽不止,鼻涕不停,高烧不断到底应该怎么办?

小问整理了一下关于咳嗽的症状及食疗方法,跟大家一起分享下↓

事实上,咳嗽不是病,而是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,是人体的一种自我保护机制。

咳嗽既然不是病,那需要吃止咳药吗?

如果不解决引起咳嗽的根源问题,单纯止咳是没有用的,这也就是为什么咳嗽一般很难快速痊愈的原因。

引起咳嗽的原因

1.支气管炎

初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

2.上呼吸道感染

也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。

一般咳嗽时带痰,不伴随气喘或是急促的呼吸,不分白天黑夜。

3.肺炎

2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。

除了新生儿外,通常会发烧到39℃。

4.急性喉炎

当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。

在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。

当然以上仅做初步推断参考,具体情况不同,还是要以医生实际诊断为准。

宝宝咳嗽不能乱吃药!

美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用任何非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。如果咳嗽严重,建议最好带宝宝经过医生诊治后开具处方药进行治疗。

药不能随便吃,那么偏方呢?网上各种止咳偏方一搜一大把,小区邻居大妈们也会告诉你好多“亲身试验有效”的偏方。

但是亲爱的妈妈们,要是那些偏方真的有用,那还要制药做什么?医学专家早就推广来造福全人类了!

如何预防宝宝咳嗽?

1勤洗手

任何呼吸道的感染对于孩子来说,都是一个巨大的威胁。孩子爱玩爱闹,手肯定总是沾满灰尘,所以需要告诉孩子要勤洗手。

2多通风

常常开窗透气,不仅能够减低室内细菌病毒等病原体的密度,还能带走一些悬浮在空气中的灰尘。

但同时需要注意,如果贸然开窗,窗外干冷的空气会一拥而入,这种冷空气的刺激也是哮喘发作的一个诱因。

因此,建议在孩子外出的时候再开窗透气。

3除尘除螨

在冬天这个大多数时间待在室内的季节,保持家里的清洁尤其重要,灰尘和螨虫这种过敏原越少越好。

1.对于悬在空气中的浮尘和螨虫,可以通过通风透气的方法来减少浮尘和螨虫。

2.对于地上的污垢,尽量不要去扫,免得扬起一屋子的灰,可以试试用吸尘器或者用拖把拖干净。

千万别忘了孩子的被褥和枕头,首先要保证被褥的经常换洗,其次是在艳阳高照的天气把这几件套都拎出去晒晒,紫外线是螨虫的克星。

4保持空气湿度

冬天容易外面干冷,家里干热。事实上,只要“干”,就对呼吸道不好。

因为我们的呼吸道是温暖湿润的,太干的话会刺激到柔嫩的气管,引发咳嗽或气喘。加湿器要用起来!

5全家禁烟

烟草对于呼吸道的极端影响大家早就已经不陌生了,香烟燃烧的烟雾中多种有害物质都会刺激气管使其痉挛,引发哮喘。

尤其是在这个通风不足的季节,一旦在家里抽烟,很难彻底排出去,对这种情况,最好的解决办法就是全家禁烟。

宝宝咳嗽了,怎么办?

宝宝不小心咳嗽了,最好采用食疗的解决方法。

如果摸不准宝宝到底是什么咳嗽,可以用下面的糖水:

百合莲藕炖梨

提醒:川贝性寒,很多小孩吃了拉肚子,可以不加

把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3:1:1:1:0.5的比例,加适量水,大火煮开后,转小火慢炖两个小时。待糖水放温后,给宝宝喝。

这款糖水甜甜的,有梨和莲藕的清香,宝宝会比较容易接受。有些人煮出来的水是苦苦的,那就是百合选择错了。

市场上的百合分两种,一种是江浙一带,夏天常拿来与绿豆同煮的苦百合,一种是兰州出产的甜百合。

给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合,如果不小心用了苦百合,就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。

现在天冷了,如果买不到新鲜百合,也可以选用百合干,百合干则不需要考虑百合的品种,因为加工过的百合干,苦味已经少了很多。

盐蒸橙子

橙子洗净,切开,橙肉上撒少许盐,筷子插几下,盐更容易渗透。盖上“橙盖”,放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时),去皮吃肉喝汁。

如果知道宝宝咳嗽的原因,那就要对症下药了:

风热咳嗽

风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的,主要症状是:舌尖,口唇很红,伴有口臭,眼屎多,流黄脓鼻涕,吐黄脓痰。

煮萝卜水

白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。

等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝效果更好。

风寒咳嗽

风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。

最典型的症状是:舌苔发白,出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状,流清涕或是鼻腔干干的,没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。

如果是大橘子,孩子一次吃 2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。

橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子愿意吃。

内伤久咳

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。

反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。

因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水。

把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

每天早晚给宝宝吃一勺。

此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

所以大多数情况下孩子咳嗽都不需要过于紧张,只要孩子精神状况良好并且饮食睡眠都正常就无需过度治疗。

但如果出现以下症状,建议尽快就医诊治:

2个月以下婴儿咳嗽;

伴随发热;

咳嗽带血;

呼吸急促或困难;

伴随难闻的黄绿色浓痰;

咳嗽持续时间过长,感觉疼痛或有喘鸣(呼吸时发出尖利声音)、呕吐或者皮肤青紫;

出现脱水症状,包括头晕、嗜睡、眼睛凹陷,尿少等;

影响了孩子进食和睡眠。