只需一个金桔，不管咳嗽再严重，十个咳嗽九个好！

本文分享者中医育儿师谭雅

冬季是吃橘子的季节，也是孩子咳嗽频发的季节。孩子一旦咳嗽，就要控制住他的饮食，让他别吃辣，别喝冷水，但因为是孩子，一般都不能注意，所以孩子咳嗽一般最少一周才能好，不管怎么吃药，打针。其实在孩子咳嗽的初期，我们可以用现在最常见的水果——橘子这样做一下，给宝宝吃。宝宝吃下睡一觉，第二天就能好，根本就不用让宝宝禁止吃辣和喝冷饮。

速度快还不用忌口，家长们下班后赶紧给正在咳嗽的宝宝做一下，自己咳嗽也是可以吃的。