现在已经是冬季了，一到入冬，进入换季，身边总会有些，受咳嗽干扰不止的孩子，总是不断尾巴，听到孩子的咳嗽声也替他们着急，今天我就来跟大家说说，如何通过食疗改善咳嗽老不好。
以前我家孩子还小的时候，也受过咳嗽干扰，而且还挺复杂的，动针动药，都没什么很大改变，去检查身体也没什么大碍，可就是咳嗽不断，这让我很着急，最终后面还是想通了，竟然这种西医处理不了，就干脆看中医，毕竟是中国流传几千年的精华，恍然大悟，于是去看了老中医，结果并不是我想的那样，没有医保，很贵什么的，直接看了后让我以后多用食疗调理，就不会出现这种症状了。至今已经过去整整十二年了，我孩子除了体检打预防，还没有去过医院，回想起来真的很惊讶，看着自己这些年收集的方法，还是有成就感的。
于是今天整理了一个最简单，在冬季最实用的方子，对孩子受凉咳嗽特别有用~
步骤如下：
1准备几个桔子，洗净
2放入平底锅
3用小火烤
4待桔皮有黑色糊时就可以翻面了
5双面糊后，用锅铲把桔子侧部滚一滚
6时间要自己把握，每个桔子大小，皮的厚度都不一样，说不好准确时间
7剥开后，白络最好一起吃掉！！
