积食是很常见的一种症状，积食会导致宝宝不消化，肚子不舒服，严重的会导致孩子咳嗽和发烧。
家长们，如果发现孩子不爱吃饭、口臭、大便干或便秘、舌苔厚腻等，说明孩子已经出现积是的症状了 ，在这个时候家长就应该及时给宝宝护理，防止孩子的情况更加严重。
曾经在孩子积食上，我走过很多弯路，给孩子用了各种办法、可是也仅仅是让孩子勉强吃一点点，想恢复到原来的胃口真的是很难。后来邻居给推荐了个方法，让我煮山楂小米粥给孩子喝，他们家孩子也都是这样护理的，我回家给孩子一试还真管用。
1山药去皮，小米淘洗干净。
2去皮的山药切滚刀状
3砂锅里烧水，水开后下小米，再次煮开几分钟之后放入山药。
4转中小火，熬25分钟，中途撇去粥里的浮沫。关火，让小米粥在砂锅里再待一瞬间，这个过程很重要，砂锅的余热会使小米粥更柔滑。
5一碗香滑软糯的小米粥。
小米山药粥：消除积食，健脾养胃补肾，治疗 消化不良 ，强身健体，促进生长发育。
小米山药粥调理宝宝咳嗽，有上百位宝妈一同亲试过，有98%的宝妈纷纷赞有效果。今天我也一同分享给大家，希望能通过我的一己之力帮助到大家。同时像宝宝发烧、腹泻、积食、不爱吃饭、便秘、盗汗等都有调理方，不懂问哈~于此同时我每月都会给50位宝宝调理体质，宝妈们将宝宝生病症状舌苔、面部、饮食情况说明，基本都是跟今天的方法简单，不到十天免疫力提高，很少生病，每天餐吃的可香~不懂问哈~
