宝宝一旦生病发烧，食欲马上会受影响。哪个当妈的不发愁心焦如焚呢？妈妈们看着宝宝不想吃东西，总是急于给宝宝补充营养，宝宝想要吃什么就给什么。但无意中，宝宝吃错了东西，反而不利于疾病痊愈。
宝宝发烧吃这些？当心加重病情
1.鸡蛋
鸡蛋是一种很好的食品，有传言：吃蛋等于吃鸡，一只鸡蛋浓缩了一只鸡的精华。在给虚弱的宝宝添加营养的同时，妈妈们第一个普遍想到的就是鸡蛋了。
鸡蛋的确能够提供宝宝成长的各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力。宝宝生病发烧时，妈妈们常会做一碗热乎乎的鸡蛋羹给宝宝吃，认为鸡蛋蒸煮出来营养更丰富，不流失，可以增强宝宝的抵抗力。
但是，我们都知道鸡蛋中蛋白质含量比较高的。鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使宝宝原本就高热的机体热量再度增高，进而加剧宝宝身体发热，一般宝宝感冒进而就伴随发烧，若宝宝本身就体热，建议就不要吃鸡蛋了。
2.橘子
宝宝一生病，很多妈妈觉得发烧应该补充维生素C，多吃水果，认为这样可以增强宝宝的免疫力，让发烧快点好。就这样，橘子成为了妈妈们的首选，它剥皮容易吃起来很方便，而且橘子酸酸甜甜的，宝宝也很喜欢吃，还能增进食欲，就会多给宝宝吃。
其实宝宝感冒最容易引发的就是咳嗽，而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽，是不宜食用桔子的。虽说桔皮和橘络有止咳化痰的效果，但是桔肉易生热生痰，宝宝是不可能吃桔皮橘络（难吃或咽不下）而不吃桔肉的。
大多数小宝宝们是不讲道理的，特别是在生病期间，所以家长们不让宝宝吃的最好办法就是不要买回家。
3.鱼、虾、蟹等水产品
发烧宝宝没胃口，不宜吃太过肥腻的肉类，有些妈妈就会觉得鱼肉、虾肉会相对清淡一些，比较容易入口，并且水产品的营养更丰富（四条腿>两条腿>没有腿），水产品自然而然地就成为了发烧宝宝首选的肉类食品了。但是鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺这种成分可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。
而宝宝发烧通常伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘，吃鱼、虾、蟹等水产品会加重宝宝病情。老话说“鱼生火肉生痰”，这些高蛋白食物都不适合宝宝发烧生病阶段食用。
4.油炸、肥腻食物
发烧的宝宝会比较没有食欲。看到宝宝吃不下饭，妈妈就会很心疼，可能平时不让吃的，比如薯条、肥肉等吃的，来满足宝宝。或者有些老辈人会认为，宝宝发烧时热量都被烧掉了，更要补充一些高营养、高热量的汤类补一补，比如排骨汤、鸡汤。
但发烧时由于体温高，体内的消化酶活性会受到抑制，消化功能明显下降，油腻食品会加重胃肠负担，不利于宝宝对营养物质的消化吸收。
5.冰棍、冰淇淋等冷饮
宝宝发热时会很难受，那种不正常的热感会让宝宝心情很烦躁。有时宝宝会主动想要吃点凉的东西，冰冰凉凉的东西含在口里会觉得舒服一些。但有时是妈妈主动提供冷饮，觉得冰冷的食物也许能缓解宝宝发热的不适，或许能降降体温。
但发烧时吃冷饮，会给原本脆弱的消化道雪上加霜，更加影响消化吸收功能，不利于疾病康复。尤其是发烧并伴有咳嗽时，更加要禁忌，冷饮会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，延缓康复。
6.蜂蜜
一种观点认为：感冒伴随发烧期间应以清热为主，不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使宝宝内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症。
另一种观点认为：蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，含有多种有益人体健康的微量元素，具有滋养、润燥、解毒、润肠通便之功效。所以建议，在宝宝发烧期间，尽量不喝蜂蜜水。
但宝宝退烧后可以适当喝一些蜂蜜水，迅速补充丢失的水分和矿物质，加速血液循环，促进排尿排毒。切记，一岁以内的宝宝，不能吃！蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，有可能受到肉毒杆菌的污染，由于婴儿抵抗力较差，如果不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜，肉毒杆菌容易在婴儿肠道中繁殖并产生毒素，会引起婴儿肉毒杆菌中毒。
2018年2月23日
