我家宝宝是2012年出生的，刚出生的时候，宝宝的身体非常好，连奶都没吐过，更别说是什么大病了！可没想到到了6个月后，一整就是感冒、咳嗽、流鼻涕、发烧、拉肚子什么的~可真是把我给愁坏了！
宝宝生病，如果喂药？好是好，可对孩子身体的伤害确实太大了~10岁以下的儿童本身的免疫系统以及一些器官都不是很完善，所用使用一次抗生素，孩子就会停止生长发育7天。长期生病使用，孩子的身体体质、免疫系统就会日渐降低，生病也就非常频繁了~
不过好在我婆婆，在小孩的时候总结了不少育儿经验，像什么咳嗽呀、流鼻涕呀这些小病呢，也是有很多方来调理的，我们可给宝宝泡碗冰糖金桔水喝，效果甚至要比止咳糖浆要好10倍哦~同为父母呢深知其带小孩的不易，今天我给大家分享出来，希望能帮助到各位哈~首先我们需要准备一些金桔、盐、冰糖~
1.金桔用盐和温水洗干净，浸泡半小时
2.金桔切片，核不要扔，中医说:金桔核是很好的祛痰药！加入白砂糖和冰糖，腌一小时左右
3.平底锅里加一点水，中小火熬煮，煮半小时左右，金桔里面的果胶熬出来了，颜色变成橙黄色，汤粘稠了，就煮好了
4.关火后，晾至四十度左右的时候加入一些蜂蜜，拌匀。装瓶放冰箱冷藏，随吃随取
小贴士:
金桔核一定不要扔掉，它们是很好的化痰药！器皿最好用干净并且干燥的玻璃瓶，便于储藏！吃的时候用温开水进行泡服，连续吃上2天，宝宝咳嗽就好了哦！
说起来这带娃5年，不仅我自己成长了，孩子的身体也越来越好了。关于睡觉打呼噜、踢被子小动作不断，早上起来口臭严重，总是反反复复拉肚子、咳嗽，而且咳嗽总是有痰，拉的粑粑是绿色的，总是不爱吃饭、挑食等等，我现在也都有一些简单的食疗、推拿方法。都是一些非常简单，不怎么需要动脑子就能看懂的方法，而且材料也都是我们生活中常见的，比如苹果、葱姜蒜、米之类的。另外我还会给做一些推拿，帮助孩子调理体质，这样的话孩子以后的身体就会越来越好，少生病，少受罪了。
