随着社会的进步和人们生活水平的提高,家长们越来越注重科学养育宝宝。现代社会物质比较富足,家长们尤其是宝妈想方设法让宝宝的饮食多样化,均衡饮食。其中少不了对宝宝进行精细喂养的宝妈,那么问题就来了,宝宝吃的过于精细真的好吗?
过于精细的喂养方式对宝宝有哪些伤害呢?
导致宝宝食欲不好
给宝宝食用过于精细的食物会影响宝宝缺乏咀嚼能力的培养,会直接影响到宝宝味觉神经系统的发育导致食欲变差,宝宝吃几口就不想吃了,妈妈很着急,也会影响宝宝的生长发育。
引起宝宝龋齿
精细食物大多都比较软,残渣容易粘附在牙齿表面或者牙缝隙当中,不及时清理牙齿很容易长牙斑菌,引起牙龈炎或者龋齿。
导致乳牙萌出异常
因为吃的过于精细,咀嚼的次数就变少,宝宝的牙龈得不到适当的摩擦会导致牙龈变厚,牙龈缺乏刺激会造成宝宝牙齿的发育迟缓。
导致牙齿畸形
如果饮食过于精细,乳牙得不到应有的锻炼,会导致孩子的咬合力小。食物对颌骨发育刺激不够,导致乳牙根难以吸收,形成滞留。本应萌出的恒牙,只能‘退后’,在乳牙后排长出来,导致“双排牙”。
宝妈应该怎么做?
1、根据宝宝的能力,提供给宝宝锻炼咀嚼吞咽能力的机会,逐渐给宝宝提供有嚼头的食物,家长在给宝宝传授咀嚼吞咽能力的时候表情要夸张一些,表现的比较享受,这样宝宝也比较有兴趣参加联系。
2、不要剥夺宝宝自己吃饭的权利,即使他弄得到处都是。也不要追着宝宝喂饭。给宝宝一个勺子让宝宝自己学会吃饭,用小勺子从碗里到嘴里,可以锻炼宝宝的手眼协调能力。
宝宝各月龄段辅食推荐
6~7个月,半流质。米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥;
8~9个月,黏稠、粗颗粒。菜泥、豆腐碎、碎果粒、面包片、小饼干;
10~12个月,软烂、小碎块。烂面条、薄皮大馅饺子、鱼粥、肉末、蔬菜;
12个月以上,易消化的固体食物。水饺、馄饨、米饭、纤维不太多的成人食物(少盐)。