宝宝几岁要开始刷牙?如何练习刷牙?这篇文章告诉你

作者:39健康网 03-11阅读:2128次

最近,一位宝妈发圈说,「我家娃3岁,已经补了4颗牙了。」另一位回复到,「正常啊,我家的8岁补了十几颗。」

孩子小的时候,父母容易忽略孩子的口腔问题,认为长大之后还会换牙,不用注意口腔问题。但不好好刷牙,也影响孩子的身体发育。

那么如何做好口腔清洁呢?

清洁口腔的重要步骤是孩子在每次进食后包括吃奶、吃辅食后都喝口水,冲刷一下口腔,让食物残渣得到清除。

如果不对口腔进行有效清洁,牙齿就会被口腔内残留的食物残渣侵蚀而出现龋齿。

1岁之前:可以每次吃奶后或者吃辅食后,用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈,也可以戴专门的指套清洁口腔。

2岁以前:在吃东西后要给孩子用清水、淡盐水或者淡茶水漱漱口,

一开始孩子不会将漱口水吐出,要多练习,渐渐养成餐后漱口的习惯。

孩子长出牙齿以后就应该开始清洁牙齿,一开始也可以用纱布、指套的方法来清洁。

到1岁以后可以慢慢让孩子跟着大人学着用牙刷,先给孩子用练习型的儿童牙刷,让孩子自己主动喜欢上刷牙。

练习刷牙3部曲

1.给孩子准备牙刷和刷牙杯。牙刷要是幼儿专用的,刷头小,刷毛短且较柔软细致,手柄圆而且有较好的弹性,这样孩子稚嫩的牙龈才不容易受伤。刷牙杯要挑选材质安全的、造型可爱的,孩子肯定喜欢的款式,更能激发他刷牙的兴趣。

2.刷牙杯中装入温开水,将牙刷蘸湿,拿给孩子。刚开始孩子拿着牙刷,妈妈把着他的手帮助他握住牙刷并用力,直到孩子掌握技术能熟练刷牙,就可以开始独自练习了。

3.当孩子能拿稳牙刷且用力方法正确时,可以让他对着镜子练习,同时教他刷牙顺序,让他先说「一」,然后让牙面与牙刷毛成45度角,上下刷牙齿外侧从左到右刷完,然后让他说「啊」,从左到右刷牙齿咬合面和内侧,然后对着喝水杯漱口,在重复一遍就干净了。

如果孩子还是很抗拒刷牙,让他喜欢上刷牙的方法就是观摩大人刷牙,另外也可以玩刷牙游戏,给玩具刷牙。

孩子真正学会刷牙都需要到3岁以后,在3岁前刷牙都需要父母部分协助,一定要耐心对待。

要注意,3岁以前孩子刷牙只用清水即可,不要用牙膏,尤其是不会吐漱口水之前。