昨天夜里和相识20年的老朋友丽丽聊了一晚上，聊来聊去，聊的最多的就是孩子了。说起孩子，她也是一个劲说自己两个孩子都不爱吃饭，零食也吃的比较少，却总是喊肚子痛，几乎每周三次都出现这样的情况，去医院检查，又没有什么事，这让她很担忧。
其实孩子出现这样的情况，多半是肠胃内有积食，一般孩子积食的话，舌苔是很厚腻的，而且起床伴有口臭等一系列小症状。我也让她去给孩子煮一个食疗，对于孩子开胃和消食很有效的，家长们一下看看详细的步骤吧。
食疗方步骤
巧姐唠唠嗑
今天中午我就接到了丽丽的电话，说自己早上的时候就给孩子煮了一些，两个孩子各喝了一碗，自己也喝了一些，说有酸酸甜甜的果香味。
丽丽还说，今天中午吃饭的时候就明显感受到孩子吃饭积极了很多，虽然也没有吃很多饭，但是比之前好太多了。我也是和她说，并不是孩子吃的多才是健康，每个孩子都有自己的饭量的，只要孩子能够有饥饿感，正常进食便是没有问题的。
像我身边很多爷爷奶奶就很喜欢喂孩子吃超多东西，这是一种疼爱，但是，有时候孩子吃太多反而不好。所以，家长们还是要注意了哦。如果你的孩子也有一样的情况，可以尝试一下这个好办法。
此很多家长在后台问我，说宝宝不喝奶怎么办？宝宝不爱吃饭，宝宝一吃就吐，宝宝长期便秘，宝宝动不动就拉肚子，还有宝宝经常出汗，不喜欢穿袜子，怕热等等，这些呢，大多都是体质问题哦~体质形成不是一朝一夕的事情，家长们一定要有调理的概念，别动不动就想着吃点药就好了！
其实吃药是更加害了宝宝~体质调理呢，其实也简单，用中医的方法比如用温阳沐足散每天给宝宝泡一泡脚，宝宝体质就会慢慢提高，以后都不会经常生病啦！我家宝宝从小身体好就是因为用这个调理！这里也分享给大家哈~
