对于每个孩子来说，糖果的诱惑无疑是巨大的，吃起来十分的甜，因此基本上所有的宝宝都爱吃。不过据诸多研究调查发现，长期让宝宝吃糖危害是很大的，甚至超过了二手烟，不但危害宝宝自身健康，还有可能会引发多种疾病。那么吃糖都有哪些坏处呢？
坏处1：易出现精神烦躁
如果给宝宝吃过多的糖，可以会使得机体消耗过多的维生素B1，进而又对糖的有氧氧化带来很大阻碍，导致乳酸、丙酮酸等产物过多的积累，出现“甜食综合症”。这类宝宝会经常哭闹，睡眠质量很差，注意力不集中。
坏处2：影响正常食欲
一旦吃过多的糖，宝宝会觉得很腻，进而影响到正常的胃口，导致宝宝不好好的吃饭。
坏处3：易导致肥胖、龋齿
吃糖太多的话，逐渐的宝宝会出现肥胖，同时还会出现龋齿。等到长大后还容易得高血脂和高血压等疾病，增大了患心脏病的风险。
可见，给宝宝吃糖太多的危害是很大的，因此在生活中一定要注意合理的饮食搭配，多给宝宝吃富含维生素和矿物质的瓜果蔬菜，少吃糖果，保证宝宝可以健康的成长。
