很多宝宝在进入幼儿园后，会回家讲幼儿园的饭菜不好吃，吃不饱等问题，尤其是刚刚踏入幼儿园的孩子，这也是造成很多家长非常焦虑的原因。可事实真的是幼儿园的饭菜不好吃吗？
开始幼儿园生活的小朋友，突然进入到一个集体的环境，会不适应，焦虑、哭闹，想家等各种状况，导致在幼儿园期间没有食欲，一旦回到家，心情好了，自然也就喊饿，会说幼儿园的饭菜不好吃、没吃饱等问题。
其实家长们完全可以不必担心，现在的幼儿园大多都配有保健医生，而且都是带量食谱，口感和营养搭配都是不错的。
相反，其实家长们应该多反思以下问题：
1、在家只做孩子喜欢吃的食物，久而久之让孩子养成了挑食的习惯
2、经常带孩子在外就餐，外餐一般口味较重，而且营养不全面，时间长了，孩子就不喜欢吃清淡口味的饭菜
3、经常吃麦当劳、肯德基，高糖、高盐、低维生素、矿物质，再加上大量的香精和添加剂，容易钝化孩子的味觉，导致偏食和肥胖问题
4、吃饭常常追着喂饭，不能培养孩子安静用餐的好习惯
以上问题都容易引起孩子在幼儿园这种比较规律、安静、食材搭配全面的进餐环境中，不适应、抗拒进餐。其实这些问题很好解决，就需要各位宝爸宝妈多上心，与幼儿园一起解决这些问题。
如果制作成这样的营养餐，你的宝宝还会拒绝吗？
其实解决孩子挑食、偏食的习惯并没有那么困难，不妨可以试试这些！
1、做好榜样。往往孩子偏食是受大人的影响，所以首先父母或老人应该从自身做起，让每一餐的食物丰富起来
2、根据幼儿园提供的食谱，找出孩子不喜欢吃的食物，在家多让孩子接触
3、一定要控制甜食的摄入量，适量的甜食可以作为餐后的奖励，但不可以代替正餐
4、吃饭时培养良好习惯，引导孩子安静进餐
其实最主要的是多跟幼儿园老师沟通，一些饮食习惯和食物搭配和幼儿园保持一致性，坚持一段时间，宝宝会爱上幼儿园的饭菜，不再挑食！
