hello，首先介绍一下自己，我是养育了两个孩子的宝妈陈妈妈，而我的职业呢也是和宝宝相关的，那就是中医育儿师（已经10年啦）。经常会在群里分享一些关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。如果你们也有什么关于育儿不懂的，都可以问的啊~
最近很多家长私信我，宝宝发烧了该怎么办。当了妈以后，我完全可以理解在娃生病时妈妈那种焦虑无助的心情，尤其是娃发烧时妈妈那种“烧在娃身，急在娘心”的那种焦虑，但是我希望各位妈妈在看完我的发烧指南后，能更进一步地了解发烧及背后的病由从而能一定程度上缓解。
发烧是人体免疫系统对入侵体内的病毒、细菌或者滞留在体内的毒素发起战争的信号。因为只有在一种高温的环境之下，入侵的病毒和细菌无法正常复制，丧失大量繁殖的能力，所以我们才不会生大病。发烧，在某一个层面来说是好事。发烧的时候是人体消灭这些入侵的病毒和细菌的最好时机。我们可以做一些辅助宝宝完成这个过程，而不是强制降体温。
如果遇到宝宝发烧但是精神状况很好的发烧，我们完全可以采用一些物理手法或者食疗的方式。今天陈老师就在这里说一个真的超级简单的方法，材料也真的超简单。
1，香菜洗净，去叶子留根茎，3-4根即可
这个方法，我不止一次分享过，很多父母都说很受用。今天还要分享三个宝宝退烧“神穴”，对宝宝发烧也有很好的缓解作用。
补总筋200次，位于手掌面腕横纹中点，用右手拇指的桡侧向心方向推拿
补阴池200次，阴池位于掌腕横纹尺侧，向心方向推拿
补心经200次，位于中指末节腹面，向心推拿
我研究中医食疗已经有10多年了，陈老师的原则是如果精神状态好，不管是发烧还是感冒等，不严重影响孩子吃喝睡，都尽量不要给孩子喂药。
同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自家大宝已经12岁了，小宝也8岁了，身体非常好，体质特别棒！几乎没有再打针吃药了！像宝宝常见小病（咳嗽、发烧、感冒、腹泻、积食等），我都有对应的食疗方，同时还会有一些匹配的推拿，两者结合效果更好。家长们可以就自家宝宝的症状来咨询我，我无偿给您食疗方以及推拿方。还有一些调理体质可以平常给宝宝做做，调理下体质，少生病。
本文作者：（微信号：myye114）
