话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。若如果宝宝有上述症状那就是积食的表现了。
今天我就给大家分享一个治疗积是的方法，下面简单的介绍一下制作过程
1、准备五六颗山楂和两片鸡内金
2、把山楂和鸡内金洗干净切碎
3、加一小块糖，甜甜的味道宝宝比较容易接受
4、加一碗水，大火煮10分钟，煮开之后大概还剩半碗，就可以给宝宝喝了
宝宝连喝了3天以后，肚子不鼓了，胃口也开始好了。因为加入了鸡内金可能味道会有点苦，孩子不太能接受，除了用它来煮水之外，更好用的法子就是把鸡内金打磨成粉，煮粥的时候加入一两勺，或者蒸鸡蛋的时候加上一小勺，因为是混在粥或蒸蛋中吃，宝宝一般都不会抗拒的。
除了积食，像宝宝咳嗽，拉肚子，便秘等，我都有简单的食疗方都记在朋友圈了。我很愿意将我的经验和护理方法告诉大家，好了，有任何问题，家长们可以随时问。最后祝愿所有的宝宝身体棒棒，快乐成长！！！
本文作者徽信
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