很多妈妈都发现，宝宝到了6个月，身体更壮实了，精神也越来越好了，可是却开始动不动就发烧、感冒、咳嗽……这到底是怎么一回事？
刚刚出生头几个月的宝宝，会从母体里，带来很多营养物质，用于维持自身的营养需要，比如铁元素，但铁元素只能维持4个月的需要，如果4个月后不注意补铁，宝宝就会因缺铁导致各种症状，也更容易感冒。
宝宝6个月后，活动范围扩大了，有时候宝妈会带着宝宝到室外活动；宝宝也更活泼了，会将随手抓到的东西往嘴里噻，这个很容易导致细菌进入体内，引发感冒。
当宝宝很小时基本不外带，一是麻烦，动不动要吃要拉要睡，二是怕病毒侵害，就是因为被保护的好，大大减少了接触病原体的机会，使得宝宝生病少。
那么该怎样提高宝宝的抵抗力呢？
1、保持充足睡眠。白天可睡2-3小时，夜晚可以训练睡整觉，好的睡眠质量对增强宝宝体质打下重要基础。
2、6个月后及时添加辅食，加强营养摄入。吃的好才能长的壮，才能更有效的产生抵体。
3、适当运动。家长可给宝宝做被动操，平时让宝宝多趴，不要总是抱着，6个月的宝宝开始学会从趴到坐了。
4、适当晒太阳和呼吸新鲜空气。晒太阳对于促进钙质吸收起到很明显的作用，是最天然的原料。
