朋友刚刚给儿子报名了一所幼儿园，拿到“入园通知书”时，她瞬间焦虑起来。
幼儿园对孩子入园前的生活准备，在通知书上给出了详细的要求：
请尽量让您的孩子尝试自己吃饭，而您不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是。
新入园的孩子常把裤子尿湿，主要是大多数孩子不会独立上厕所。要告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。
请您注意为孩子提供一些方便穿/脱的衣服、裤子和鞋，学会自己洗手。
幼儿园作息制度中的午睡，是保证孩子有充足睡眠，如您的孩子没有午睡习惯，请尽量在上幼儿园之前能养成午睡习惯，同时按幼儿园的作息时间来安排孩子的睡眠。
......
她惊呼：“天呐，幼儿园要求的这些生活技能，儿子没一样能做好！”
孩子出生后，一直都是爷爷奶奶帮忙照顾，老人无微不至的关怀直接导致孩子生活技能为零。
虽然她也经常跟老人提意见，但是心里也想着，等孩子上了幼儿园，有老师调教就会好了。这下傻眼了。
现在，距离上幼儿园只有不到半年的时间了，这些入园必备的生活习惯和生活自理能力，在入园之前还能搞定吗？
专家建议，生活习惯最好在孩子入园前一年就开始培养。这不到半年的时候，的确有点紧张，不过，如果能按照下面的建议培养，效果一般也还能差强人意。
① 帮孩子养成规律的作息时间
帮孩子养成规律的作息时间，包括每天睡觉的时间，如早晨几点起床；中午几点睡午觉，睡多长时间；晚上几点睡觉，喝不喝睡前奶……
每天睡觉的时间最好能够和幼儿园的作息时间表保持一致。
如果孩子习惯了晚睡晚起，那么我们可以给将晚餐和睡眠仪式的时间往前移，相应地把睡觉时间也提前；早上起床，我们也可以早一点拉开窗帘，这样可以让孩子感受到光亮，自然醒过来。
② 培养孩子的自理能力
如果家里是老人帮忙带孩子，那么我们首先一定要跟老人沟通好，让孩子自己能做的事情自己做，而不是统统包办。
比如自己吃饭，简单衣服自己穿、收拾自己的玩具和图书等、自己坐马桶和擦屁股、饿了渴了自己开口问大人要……把这些孩子自己能做的事情交给孩子做。
一开始，孩子肯定会做不好，但是没关系。在这个过程中，我们千万不要太着急，不要动不动就批评。
我们需要做的，就是接纳他的不足，并擦亮眼睛，敏锐地看到孩子的细微进步，然后将它们放大，用具体的描述性的语言，对孩子进行表扬和鼓励。
比如培养孩子自己吃饭的习惯。我们不要把眼睛盯在“掉饭菜”这一点上，而是要看到他自己吃饭这个改变，然后可以面露惊喜地夸他“没想到宝宝自己吃饭吃得这么好”“自己吃的饭比爷爷喂的饭肯定香甜很多吧”……
自己穿衣、自己上厕所等习惯培养也是一样。
两三岁的孩子，自我意识很强，他们整天把“自己”挂在嘴边，什么事情都要自己来。所以，这个时候，我们一定要给孩子多一些机会，尽量让他自己能做的事情自己做，并且多用“可以自己做……”“自己做得很好”这样的句子去进行表扬。
如此，孩子的习惯养成一定会顺利很多，因为他们可以从这些尝试中获得更多的自我认同感和成就感。而且，即使孩子进入幼儿园，有一个星期至两个星期的不适应，但他后面一定会表现得越来越好。
总之，孩子的习惯培养并不是一朝一夕的事情，如果要将一年前就要开始着手做的事情，浓缩到几个月里来完成，就需要我们做父母的有更好的定力和耐心。
不过，短时间内想要培养好孩子的习惯，最好的方法还是让孩子由被动变主动，通过故事情景的带入让孩子发现培养好习惯的乐趣。
大卡强烈推荐这套适合0~3岁宝宝培养习惯的纸板书《小狼帕里》，在法国适龄小朋友几乎人手一册。
《小狼帕里》
【法】亚历克斯·桑德斯 著； 邢培健 译
中信出版社出品
《小狼帕里》是法国百年童书出版社开心学校的当家纸板书，小狼帕里还成为博洛尼亚书展上，开心学校的形象大使，人见人爱，非常受欢迎。
四个分册分别是《不乖？》、《不睡觉？》、《不吃饭？》、《没有圣诞礼物？》。每一本书都有鲜明的主题和功能，主人公小狼帕里独自上场，旁白的对话超级逗趣，相信每个妈妈和宝宝都会喜欢上他。
小狼帕里和很多孩子一样，不乖、不吃饭、不睡觉、喜欢要礼物……
这些场景太贴近孩子们的生活了。
小朋友在读故事的时候，不仅能知道小狼帕里做得不好的地方，还能像照镜子一样，知道自己哪里做得和小狼帕里一样，哪里做得比小狼帕里还要糟糕，然后在欢乐的阅读中，慢慢的改掉自己的坏习惯。
发现没？这个特殊的旁白+对话形式特别有意思，文字是以妈妈和小狼的对话来呈现的，但实际上就像孩子在过家家一样，一人分饰两个角色自言自语。这样有趣的形式，更能直抵孩子的内心。
因为小狼总能懂得孩子们的内心，所以孩子们在快乐的同时，也会真正意识到自己偶尔也会有小错误，并愿意主动改掉一些坏习惯。
看这套绘本，一定不能忽略封底这个细节，每册绘本的封底其实都有着最后的故事情节——不仅能给孩子带来喜悦，还能引领他去探索更多的奥秘。
对了，这套绘本还会送给孩子一个专属礼物——印着小狼帕里的手帕，把它挂在卫生间，让小狼帕里“监督”孩子养成饭前、睡前要洗手洗脸的好习惯吧~
下面，我们来详细看看这4册绘本都讲了哪些精彩故事吧！
最后，要提醒爸爸妈妈们，对孩子生活自理能力的培养并不是一朝一夕可以完成的，您一定要有持之以恒的毅力和足够的耐心。对孩子提出的要求要符合孩子的能力水平，多鼓励、多赞扬，因为宝贝的点滴进步都是宝贵的。
