每天早餐吃这东西,孩子患重病!要想孩子健康,这几种食物要注意

作者:乐妈说育儿 04-12阅读:3460次

根据调查显示,每年都会有数以亿计的儿童出现食物中毒的现象,其中有接近10万人死亡,5岁以下的孩子占了百分之40左右。引起孩子中毒的食物,大多是我们经常见到的。前段时间看到这样一则消息:每天早餐吃这个东西,孩子患重病。

6岁男童的妈妈因为没时间给孩子做早餐,天天给孩子买里脊饼吃,导致亚硝酸盐中毒,患上了肾衰竭。其实这样的悲剧每天都在发生,生活中很多常见的食品可能对大人没有危害性,但是对孩子的身体健康甚至生命有着非常大的威胁。为什么大人和孩子吃同样的食物,大人安然无恙,孩子却发生了中毒呢?

一个最主要的原因是孩子的排毒解毒能力远远没有大人好。人主要靠肝脏排毒,由于儿童的肝脏发育不完善,导致排毒能力弱,而且儿童对于病毒的免疫能力和抵抗能力也比较弱。一旦中毒,轻则出现发育迟缓的现象,重则会出现致命的现象。孩子越小,越容易中毒。

要想孩子健康,这几种食物要注意

蜂蜜

很多孩子喜欢吃甜食,蜂蜜就是首选之一,但是在宝宝一岁之前不要给孩子吃这个东西。因为蜂蜜在制造过程中,容易受到污染,宝宝对蜂蜜中的肉毒杆菌的抵抗力很差,很容易引起中毒。1岁之前千万不要食用,但是1岁后可以限制食用,4岁的孩子每天服用5克左右,10岁后的孩子可适当放宽,但是也不要过量食用。

生的或者未熟的肉类,鸡蛋,豆类

肉类,鸡蛋,豆类这几种是我们生活中常见的食物,但也是每年夺走无数人生命的罪魁祸首。因为这些食物中残留着大量病菌,容易造成腹泻,呕吐,发热等食物中毒症状,严重的还会危害生命。给孩子吃这些食物的时候,要注意高温煮熟。

​腌制的腊肉,咸菜等

经过腌制的食品,里面的营养成本已经被破坏,孩子无法吸收全部的营养,反而摄入的是大量的盐分,影响孩子的钙吸收。

隔夜饭菜

剩饭剩菜容易滋生细菌,宝宝食用后也会出现食物中毒的现象,家长们做饭的时候一定要适量。