大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
说起咳嗽，相信很多家长们都不陌生，小孩子一旦咳嗽，可是要花费很长时间才能完全好。有点体质差的孩子，如果没有护理得当，以后就会经常咳嗽。就用一个食疗，没想到，还真给弄好了。下面我就具体说。
盐蒸橙子
1、橙子放入盐水中洗干净；
2、橙子切开，用筷子或者牙签戳小孔；
3、在戳孔的橙子上撒盐；
4，盖好盖子后放锅里蒸15分，拿出来吃就行。
蒸好的橙子，一定要趁热吃，有点微微的苦味，不知道是不是盐的问题。
那么我从医中医育儿方面也有十几年了，其他的不敢说，唯独在带娃方面确实是一把好手。并且和大家说的食疗方子都是亲试有效果的。宝宝无论是发烧还是咳嗽，不到万不得已我都不建议用药，毕竟抗生素对宝宝体质的影响实在太大了，像这种食疗的方法我还有很多，宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等等，都是可以在家调理好的。
家长可将宝宝舌苔照，喂养情况，详细症状表现给我，就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦！同为父母深知其带小孩的不易，不懂问~~~
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