大家好，我是刘亚芬，一名从事了十二年的中医育儿师，同时也是一位两个孩子的家长，现有三个门店，主店在长沙梅溪湖，近段时间我开始了在网上义诊，以便更多家长能减少孩子疾病的困扰，提升孩子体质~
很多孩子现在都不爱吃饭，没吃什么东西也说是饱的，喂东西也不吃，吃零食就来劲，有时候得用武力逼着才会吃一点，其实这样是不好的，孩子出现这症状，是因为积食了，肚子里的没消化，所以吃不下东西，越是吃，越不消化，身体就会越瘦弱，所以家长应该给孩子做一些，消食的食物，去积食，孩子就会胃口变好，个子也会长上去~
今天我就跟各位家长，说下这个对积食特别有效，家长自己在家就可以给孩子做的方法。
步骤如下：
1、首先新鲜山楂洗干净，拔掉上面的茎秆，另一面的黑色的东西也都挖干净，放到砂锅里加入凉水。（不挖也可以，只是会影响口感）
2、开火煮开，煮十五分钟到二十分钟，打开锅盖是这样的，已经煮出了红色的浓汤。
3、苹果去皮切块放进去。
4、再煮个五分钟左右放入冰糖，最好是微黄的大块的天然冰糖，超市都有卖。量可以自己尝着来。
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
如果你有这些育儿困惑，
都可以看下图找我问，做心里“有底”的妈妈！
我自己的两个孩子都是我自己一手带大的，深知带娃的不容易，无偿做这些，不图什么，只愿更多的孩子能像我孩子一样体质棒棒，健健康康
