孩子刚刚入园，全家人都会有不同程度的担心：孩子在幼儿园会不会没吃饱，会不会想念家人，会不会受小朋友的欺负……于是接孩子回家后，就会出现许多新的话题。分离焦虑，是每个宝宝入园都要面临的问题。提前让孩子学会分离是入园准备中最重要的一项。每年新生入园时，都会看见孩子大哭不止，有的小朋友甚至会出现头痛、腹痛、恶心等躯体症状。究其原因，主要是分离焦虑及对陌生环境的恐惧感引起的。为了让孩子轻松上幼儿园，宝妈们要做好以下这三件事！
第一，培养孩子的自理能力 在传统教育的影响下，许多家长只顾孩子的智力开发，忽视孩子自理能力的培养，对孩子过分宠爱，事事包办代替，养成了孩子独立性较差。家长在训练孩子的自理能力的时候，除了训练孩子自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练孩子学做家务。如让孩子自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。家长在吩咐孩子做家务时要有耐心，孩子主动帮助做家务应得到鼓励。家长还要让孩子们懂得让他们做家务就算完事，而是要培养他们独立、勤劳、刚强、负责任的心理品质，以及锻炼他们的自理能力。
第二，经常与老师保持联系 要经常和老师保持沟通，定期向老师了解孩子在园里的情况。现在很多家长都是双职工家庭，平时工作比较忙，每天到幼儿园接送孩子也是来去匆匆，很少有机会跟老师沟通。那么，建议选择一种亲师双方都认为方便的沟通方式，如网络、家园联系手册或电话。孩子在幼儿园的生活和成长需要爸爸妈妈的关注，如果身为父母的你都没空关注孩子，还有谁能更关注他呢？千万不要因为太忙或校车接送而忽略与老师的沟通。
第三，经常带孩子到公共场合 孩子现在还小，要适应陌生幼儿园的环境都是得有个过程的，她在适应新的环境后能够表现很好，说明她的适应能力是很强的，所以平时还是要带她到更多的新环境中去玩，让她慢慢的对陌生的环境更能适应。
