大家好，我是一名中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区~
最近天气是真的冷醉哒，前天我看天气还不错就赶忙给宝宝洗了个澡，没想到到了晚上就开始拉肚子了，可把我老公急坏了！一个劲的说我。
我的经验告诉我，宝宝是属于着凉拉肚子，就赶忙给他弄了一个办法，当天晚上就止泻了！下面我就来分享一下：
蒸苹果
1.先用盐把苹果洗净。
2.切片，去核。
3.放入碗中，隔水蒸。
4.蒸五分钟，蒸好取出冷却，就可以吃了。
宝宝咳嗽蒸橄榄水
1、准备4颗橄榄，压扁放入碗中
2、把冰糖放入碗中
3、碗中加入大半碗水，盖上盖子
4、放入蒸锅中
5、趁热喝
其实孩子感冒咳嗽啥的，家长们是可以提前预防的，只要一个掌握一个小方法就可以了！那就是看舌苔！下面我就来具体说一下：
【症状三】舌体淡白地图舌，如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
【症状四】舌头光滑镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
家长发宝宝舌苔照，喂养情况给我，就能根据宝宝体质情况，给合适的护理方法！像宝宝咳嗽（枇杷叶水）积食（鸡内金水）拉肚子啊（焦米汤）发烧（生姜白萝卜水）等等，都是可以在家调理好的。
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