公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食，每日原创持续更新!
前两天，带着阿哲在公园骑自行车，偶遇了他幼儿园的小伙伴。他麻麻一见我，就拉着我哭诉宝宝挑食的难题：只会挑自己喜欢的，不爱吃主食、还不爱吃肉肉。
这样可真不行，长期下去宝宝摄入的营养不均衡，体内缺少各种营养素，严重点甚至可能影响宝宝的生长发育。
当时我就给他推荐了，这款山药米饭糕，每一口都是满满的营养哦，超级赞~蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质统统都有，堪称是全营养辅食了。
无论从外形、色彩、还是口味都绝对能吸引宝宝。山药还具有健脾益胃、增强免疫力的作用。
超级适合新手妈妈，完全是零挑战，简单快手，操作时间特别短，蒸一蒸就搞定了。
口感也是非常的软绵易咀嚼，肉略有点点弹性，一点也不会干、硬、柴，宝宝也比较容易消化。我们可以切成细条状、片状或块状，锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力。
这不，今天早上幼儿园门口又遇到了他们，麻麻反馈说宝宝特别喜欢吃，吃了好几块呢。
这款颜值爆表的山药米饭糕，真的就算是挑食的宝宝见到它也无法抗拒，吃了保证还想要~快试一试吧，保证惊艳到你！
山药米饭糕
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：山药90克，鸡蛋1个，油菜10克，里脊肉90克，熟米饭90克，小葱5克（食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量）
烹饪时间：25分钟
难度分析：初级
1.山药去皮，切成小块。
容易过敏的麻麻，记得处理山药时要戴上一次性手套。没有手套，手上套一个保险袋也可以的，以免过敏导致手痒。
2.猪里脊肉，切成小块。这里建议你选择猪里脊肉，比较嫩一些。
3.小葱切成细末。
4.加入约30克的水和适量的生抽。
你也可以放一丢丢盐，让山药猪肉泥再增加一点点味道。
5.按住点动键5秒，反复5-6次搅打细腻。
山药和猪肉真的是超级搭，做出来的肉一点也不干、硬、柴，非常的软绵易咀嚼。
6. 耐高温玻璃碗刷上薄薄的一层油，底部垫好硅油纸，倒入搅打好的肉泥，用勺子铺平。
7.放入锅中，水开后继续蒸5分钟。
8.油菜焯水30秒。
9.切成小末。
10.鸡蛋打入准备好的米饭中，加入油菜末。
11.用筷子将所有的材料，充分搅拌均匀。
12.倒入刚刚蒸好的肉中。
13.盖盖继续蒸13分钟。
14.可以出锅喽，做好后最好切成宝宝一手抓的大小，可以切成块状或条状。宝宝用手抓着吃，别提有多香了~
Hi，我是辅食达人君君，平时喜欢给孩子做好吃的、营养的！
