万能止咳“药”：再严重的咳嗽，喝一口，咳嗽立马消！一夜除根

家长们好！我是刘老师，在家里我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名中医育儿师。现在呢，我在儿康堂担任首席育儿顾问，平时在生活中就喜欢跟家长们说如何在生活中用健康的方法来调理宝宝的体质。同时身边的宝妈也在我这里拿方子给宝宝调理体质，并会给我很好的反馈。那么从今天起，我会和大家分享一些育儿心得，以及一些宝宝常见疾病的调理方。

一到春天，宝宝就爱咳嗽，咳咳咳不断，吃的东西也吐了，晚上睡得也不踏实，真是急死人了。怎么老是咳嗽啊，吃止咳药不敢随便给他吃.......去医院~又怕穿插感染...都不知道该怎么办了！这样老是咳嗽怎么行啊....这样的对话，我看到不少。家长给宝宝吃止咳药必须要特别慎重，留心成分，像“右美沙芬”这种成分的止咳药，现在很多国家都已经不主张6岁以下的宝宝吃了。那宝宝咳嗽、鼻塞的时候，我们这些当家长的该怎么办呢？

所以今天给你们分享这个专治宝宝咳嗽的食疗方，宝宝喝了基本上睡一觉就好了！

葱白白萝卜雪梨水做法：

首先准备一个梨子、一节葱白、跟一段白萝卜，然后都洗干净了

给梨子削了皮，然后切成小块（皮不要扔），萝卜洗干净切成块，葱白切成2断（根不要去掉）

然后都放进锅里开大火烧开

煮开以后加入适当的冰糖调味再继续煮一会

出锅晾温以后就可以给孩子喝了

止咳原理：

梨：润燥化痰，治肺热或痰热咳嗽；葱白：性温，入肺、有发表散寒的功效；白萝卜：清热生津，化痰止咳。孩子只要是感冒咳嗽流鼻涕都可以喝，还可以稍微加点生姜，这个大人也能喝的。

我刚开始接触中医的时候呢，还是因为大宝体质特别不好，动不动就感冒，越长大体质就越差了。刚开始挺不相信的，觉得几个梨子啊苹果啊怎么可能调理好感冒咳嗽？但是事实证明大宝的体质真的渐渐被我调理好了。这十几年，谭姐也个上千位宝宝调理出好体质，所以说在其他方面可能没有什么擅长的，但在带孩子方面确实有一套自己的方法。

现在关于宝宝打呼、踢被子、喜欢趴着睡、磨牙、拉肚子还有早上起来口臭、拉粑粑是绿色的、不爱吃饭等，还有宝宝风寒咳嗽（冰糖金桔）、风热咳嗽（枇杷叶水）、发烧（香菜汤）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等都是可以自己在家调理好的，方法都特别简单。

如果家长们不能辨别孩子的症状，或者也想要用健康的方法给宝宝调理体质的，也可以把宝宝现在的具体症状和喂养情况和我说，就可根据宝宝的具体情况说方子。