妍妍妈妈：我家小女儿从出生体质就不太好，我们也特别注意，就怕她生病，每次不管大病小病只要一发现，就赶快送医院，去了之后就是验血、吃药、打针，孩子进入幼儿园后，体质好像更差了，平时我们又不能随时看着，动不动就感冒了，每周都要请假，现在也不知道要怎么办。
宝宝一咳嗽，妈妈就揪心！尤其对于1岁以内宝宝来说，呼吸道和喉部发育还不是很强健，禁不住咳嗽折磨，很容易发展成炎症。宝宝咳嗽妈妈不能掉以轻心，一定要及早调理好~
今天呢刘老师特抽空，跟大家来说说咳嗽的护理以及注意事项，实在有太多宝宝都来向我寻问了，所以今天就一起跟大家说说！！！家长们在家带娃还是稍微抽点时间，给孩子做些食疗调理，又能强身健体，又能少病痛少去医院打针，今天就给大家介绍一下一个简单易学管用的食疗方
1、准备食材：梨2个、红枣、冰糖、枸杞、银耳（泡发去除黄色的蒂）。
2、首先把梨按3/1的方法切开，再把梨里面的肉用茶匙挖出。
3、切点梨肉、冰糖、银耳、红枣、枸杞放入梨中。
4、锅中烧水，水开后把梨放入锅中盖上梨盖，蒸大概35分钟左右。
可以根据孩子的口味添加一些冰糖，因为梨本身也是甜的不用加太多，淡淡的甜就行了 ，银耳一定要洗干净，不然会影响口感的。
我从事中医的十几年里，其他方面不敢说。但是在带娃方面确实是一把好手。现在像孩子感冒、咳嗽（金桔水、枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）、发烧（香菜汤）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，吐奶，不爱吃饭、拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的。希望能通过我的一己之力帮助到大家。我每月也会给几十位宝宝调理体质。
如果家长们不能辨别孩子的症状，或者想要用健康的方法给宝宝调理体质的，将宝宝生病症状舌苔、面部、饮食情况和我说，就会根据宝宝的具体情况说方子。基本都是跟今天的方法一样简单，不到十天免疫力提高，很少生病，每天餐吃的可香~
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