最近南方的天气真的是不得不吐槽，一冷一热就跟坐过山车一样的。体质再好的宝宝都经不起这样的折腾，我们小区大部分宝宝不是感冒就是咳嗽。还有就是拉肚子的，关于咳嗽的前面我已经分享很多食疗方啦，今天我们就聊一下拉肚子的。毕竟你们懂的，陈老师是一个推崇不吃药不打针的中医育儿师，能自己护理好的宝宝疾病就不要用药啦~
很多人对蒸苹果止泻这个方法存在怀疑，煮熟的苹果，可以软化其纤维素，缓解肠道蠕动。而且这方法喝一天就有效果，第二天就好了，无坏处。
具体做法步骤：准备一个苹果，一个小炖锅，还有一个电话煲
2.大炖锅里放一点水，把切好的苹果放在小炖锅里，不需要放任何材料包括水，就只放苹果。
3.在把小炖锅放入大炖锅，让它自动炖三个小时，出锅是这样的。
4.在把小炖锅里的汤给宝宝喝下。
这个食疗方法，一般拉肚子的宝宝都是可以喝的，当时我家涵涵拉肚子我也是蒸的苹果，而且我身边的很多宝妈也都用过，都说很有用，还说什么妈咪爱、思密达蒙脱石散都不用了，主要是水果也放心。
