一到冬天，宝宝的体质根本扛不住这种低温天气，感冒咳嗽的宝宝也越来越多，最近总是有很多宝妈来问我宝宝咳嗽怎么调理？我非常能理解宝妈们焦急的心情，在分析了宝宝的症状后也给了对应的方子。
那么我也经常建议家长用一些食疗的方法给宝宝调理体质的，简单、而且非常有用，对宝宝体会又好。
柠檬冰糖
材料:柠檬陈皮川贝母冰糖
1、柠檬用盐洗净,去核切成片，陈皮切成条，川贝磨粉
2、炖盅洗净,记得把水擦干，放入冰糖,川贝粉,柠檬,陈皮
3、盖上盖慢炖10小时左右
好啦完成！果皮味散发有点像柑橘的味道。
稍放凉后倒入玻璃容器内，吃的时候温开水冲开，放冰箱可存放1个月。
