文|秘籍君
昨天两岁的小侄子又生病了，我和嫂子一起去医院。儿科诊室人一如既往的多，大人抱着小孩都在焦急排队等待。看着平时活蹦乱跳的孩子现在病恹恹的躺在家长的怀里，心真是都要碎了。我想这时候大部分妈妈的心声都是，希望孩子受到的所有痛苦都转移到自己身上吧。
春天，是一个很招人喜欢的季节，万物生发，生机勃勃。但对孩子却是个挑战，因为春天也是各种疾病高发期，孩子很容易受到侵害。所以，妈妈要记着春天疾病高发期，这4个护理方法不能丢，孩子少受苦就靠“它”了
1、户外运动要增强
孩子天性爱动，让孩子多动动多跑跑，能增强抵抗力，增强体质。如今，这个时间正是风和日丽，户外运动的好时候。家长趁着休闲时候，一定要带着孩子走出家门，多和大自然接触。对于比较小一点的孩子，家长可以带着孩子推着走的玩具出门，不仅能激发孩子走路的兴趣，孩子不会总是让大人抱，大人不会那么累。同时，能让孩子多走路，增强孩子抵抗力。
2、穿脱衣物要注意
虽然最近的天气比较暖和，但是早晚温差比较大，而且天气变化无常。所以这个时候家长一定要注意孩子的穿衣细节，随时增减衣物，以免受凉感冒。尤其当孩子剧烈运动过后，出汗比较多，家长一定要及时帮孩子擦汗，也可以让孩子换衣服，切记不能让孩子穿被汗水湿透的衣物，这样风一吹更容易着凉。
3、睡眠质量要提高
对于孩子来说，优质的睡眠质量是提高免疫力的重中之重。如果孩子的睡眠不能保证，孩子体内的免疫力就会下降，各种疾病就会随之而来。晚上尽量让孩子9点就上床睡觉，10点后保证进入深度睡眠。白天有条件的话，尽量让孩子午睡一会。
4、均衡营养要保证
日常饮食中，孩子的均衡营养一定要保证，让孩子多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素。另外还要多给孩子多吃豆制品、肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物。同时也不要让孩子吃的过饱，这会伤及孩子的脾胃，对孩子健康不好。
周末，你会带孩子出去玩吗？
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
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