最近咳嗽的孩子越来越多了，宝妈们是不是也遇到了这样的问题，孩子咳嗽不一定就是感冒了，妈妈们一定不要给孩子乱吃药，宝宝咳嗽首先要做的第一步，不是吃药，而是看宝宝的舌头！今天先带大家区别咳嗽。
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，一般都说是药三分毒，所以采用食疗的方法也是很好的，但是不同类型咳嗽方法也是不同的。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
那今天下面分享的这个食疗方呢，是不管风寒咳嗽还是风热咳嗽的宝宝都是可以用的，家里宝宝咳嗽的都可以试试这个方子，前几天我家小可的咳嗽就是用这个方子给治好的，现在小可基本不咳了，吃饭还特别香。
冰糖炖柠檬做法：
1.柠檬切片；
2.去籽、称重（150g大约是两颗小柠檬）；
3.柠檬：冰糖=1:3；
4.冰糖铺在柠檬片上，隔水炖8个小时以上（完全不用加水）；
5.大功告成，移入密封瓶中放冰箱，每次要喝舀一勺冲水，热饮冰镇都很棒哦！
我从事了中医育儿十几年，自己两个孩子的体质也是用中医调理好的，所以别的方面我不敢夸下海口，唯独在带孩子、调理孩子体质这一方面，我真的是一把好手！现在像宝宝 咳嗽（枇杷叶水）、拉肚子（煮 苹果 ）、积食（鸡内金）、 感冒（葱白水）发烧（香菜汤）等疾病，以及像宝宝晚上磨牙、踢被子、打鼾、早上起床口臭、舌苔厚厚的、黄黄的、平时不爱吃饭、老挑食等症状都是可以调理好的。
起初对于这些食疗方我也不是很相信的，总觉得给就靠几个水果就能把宝宝的体质调理好吗？但是事实证明两个孩子的体质确实比以前好了很多。
如果家长们分不清孩子到底是什么情况，或是想要用健康的法子给宝宝调理体质的，都可以把宝宝的舌苔照片以及宝宝的饮食情况都发给我，我就可以根据宝宝的具体情况来给宝宝制定合适的调理方案了，家长不要担心，刘老师做这些都是无偿的~
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