爸妈都希望宝宝有好的免疫力，能健健康康成长，但做了一些自以为是爱宝宝的事情，反而破坏了小家伙的免疫力，这要说啥好？
免疫力是什么？
所谓免疫力，是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。
都有哪些“外敌”呢？在我们身边看不见摸不着的空气里，其实隐藏着同样看不见摸不着的各种微生物
平时免疫力OK的时候，能“一夫当关”，各种微生物也很有眼力见地不来侵扰，可一旦免疫力不足，好吧，微生物此时不来更待何时？
“不是说会有抗体吗？”对，人体确实是对不同的病原体会产生相应的抗体，能扛得住下一波感染的进攻，可“相应”这个词说明了时限性和专一性呀，只能在短时间内挡住某一种病毒，对其他的就傻眼了。
免疫力哪里来？
有先天性和获得性2种，先天性是生下来就有的那种，这里略过不提，获得性顾名思义，就是“生下来活下去”这个过程中获得的。
生病＝免疫力低下？
图中的这个问题也代表了一部分爸妈的“认知”：把生病和免疫力的强弱直接挂上钩。
你说免疫力低下就低下么？即便是“可能免疫力低下”，一般也需要用反复呼吸道感染这个发病率高达20%的儿科常见病来衡量
注意哦，超过了的才要考虑一下宝宝是不是免疫力低下，而且最终还得去医院确诊一下。所以，不要宝宝一生病就扣上“免疫力低下”的帽子。
再说，宝宝生病就一定是坏事吗？像感冒、发烧、拉肚子、咳嗽这些，是宝宝成长过程中都要经历的，这些更像是成长的信号。
就算是细菌、病毒感染引起的发烧，也有助于宝宝增强免疫力。宝宝的免疫力会在一次次的感染、发烧中一点点增强，对一些常见病的抵抗力也会越来越强，随着年龄的增长，感染发烧的次数就会减少。
所以，宝宝生病时爸妈千万别觉得是免疫力低下，心急火燎要退烧等等，更不要擅自用药尤其是滥用抗生素。
这6件降低宝宝免疫力的事千万别做
第一件事其实前面已经说了，不要滥用抗生素，这反而会杀死宝宝体内有益的微生物，结果宝宝只会更容易生病。
获得性免疫力，主要从哪里来？母乳。母乳中含有丰富的营养和免疫物质，能为宝宝提供免疫保护。
所以，妈妈们一定要尽早哺乳、坚持哺乳，不要轻易放弃母乳喂养。
不要让宝宝睡眠不足或睡眠习惯很差，充足的睡眠除了能让宝宝长个子外，还能增强他们的免疫力。
不要让宝宝养成偏食的坏习惯，一定要让小家伙饮食均衡，尽可能多吃几种食物，不然长期缺乏某些营养素，宝宝容易营养不良，免疫力自然强不了。
这里要提醒一点，不要觉得宝宝偏食就偏食，反正可以吃营养品，营养品往往有过多的蛋白质，反而不利于宝宝的生长发育，有些甚至还会让宝宝性早熟。
希望爸妈能避开这些误区，正确帮助提高免疫力，宝宝成长顺利，爸妈也能少操心不是？
