各位家长好，我是刘老师，一名中医育儿师，同时也是两个孩子的家长，从事中医育儿这十五年来，在自己门店接触的孩子是数不胜数，同时五花八门的症状也是见怪不怪了，经过近一年多的网上义诊，可能因为无偿免费的原因，很多家长都闻名而来咨询，这人一多，我发现一个很现实却又很不好的一个现象。
就是很多家长带孩子有个通病，用两个字来概括，就是“极端”，什么意思呢？意思就是说，不是过度溺爱孩子，就是过分忽视孩子，这个恰到好处的关心，很多家长都难以完成，所以导致很多孩子生起病来，没完没了~
在我生二胎带二胎这期间，结识了很多宝妈与宝爸，因为我从事中医育儿算上今年有十二年了，很多家长都对自己家孩子没有明确的育儿方针，在孩子生病上面尤其明显，这让很多家长都头痛不已。所以在一传十十传百的效应下，我也被她们推送出去了，如今自己的微信人数差不多快上限了，每天都会有家长来说自家孩子的症状，有时候我并不能及时回复，家长们也还是理解的，毕竟我做这些都是无偿的，纯属带娃业余爱好分享育儿经验。
为了让更多的宝宝不受咳嗽的折磨，今天分享一个艾草水做法告诉妈妈们，做起来也是很简单，妈妈们自己在家就可以做了
1. 将干艾草洗净，折成小断，浸泡入水里
2. 大米备好（就家里吃饭的米）
3. 将大米放入一个无油无水的锅里翻炒，要小火不停的炒，炒到焦黄就可以了
4. 把艾草连带水一起倒入锅里，加入炒黄的糊米，大火烧开，小火慢炖10分钟即可
5. 将煮好的汤水过滤
6. 做好了（这次水放少了，挺苦的，但宝宝还是喝了） 
小贴士
怕苦的可以加少许糖，一次喝个两三口就可以了，临睡前喝最好了
宝宝感冒的时候，应该减少食用一些高蛋白，难消化的食物。尽量以清淡食物为主、吃一些比较好消化的食物，汤汤水水疙瘩汤，清单的营养粥，汤面，面片汤都可以，在宝宝开胃的同时，还能让宝宝多喝些水。少食多餐，注意不要强迫孩子进食，以免引起消化不良！
同时宝宝有这上面没有说到的症状，或者对这上面说的不是很理解的家长，都可以在上图我个人徽 来问，全部无偿解答分享，还有每日发布堆积起来的多种育儿方法与经验心得。
