希望孩子健健康康基本上是每个家长的硒元，但是小孩子仿佛有了逆反心理似的，老是和我们的期待作对。所以孩子生病是难免的，其实孩子生病的有一些苗头是可以观潮到的，这样即使采取处理措施，才能减少孩子的痛苦，到底有哪些苗头呢？
一、孩子身高体重异常
本来胖乎乎的小孩子发现开始反常的变瘦了，而且孩子的皮下脂肪开始变薄，甚至在很长一段时间内，孩子的体重增加是不明显或者没有增加的，另外就是孩子长期个头增高不明显或者没有增高的表现，那就是孩子生病的表现。
二、出牙时间不规律
正常情况下，孩子应该在六个月之后开始出儒雅，有一些出现比较晚的情况也是比较正常的，但是如果孩子等到了一岁了，两颗牙还没完全出，两岁的时候牙齿还不到二十颗，那就要引起重视了，可能是缺乏维生素D、蛋白质或者钙。
三、口腔出现异常
比如说孩子经常出现口角炎、口腔炎，甚至有的孩子会出现地图舌，甚至有的孩子还会出现腹泻便秘的现象，严重一点孩子还会有恶心、呕吐、腹痛等症状的出现，但是这种情况基本上是与孩子吃了温热性食物或者油炸食品有一定的关系。
如何减少孩子生病？
1. 营养要均衡，尤其是很多孩子缺乏维生素的情况比较严重，有的孩子甚至会出现因为缺乏维生素而出现一系列的亚健康表现，矿物质摄入对孩子来说也很重要，尤其是孩子处于身体机能发育还有骨骼发育的重要阶段的时候，这一点是非常重要的。
2. 增强免疫力，除了补充维生素C之外，还可以额外给孩子补充维生素C之外，还要坚持每天给孩子补充多糖乳清这种乳类，多糖乳清具有很好的促进免疫系统T细胞成熟的作用，因此多糖乳清具有很好的提高孩子免疫力的作用。
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