十月怀胎，一朝分娩，宝宝的出生给家里带来了无尽的欢乐，爸爸妈妈时刻关注着宝宝的每一次进步，生怕自己的孩子发育落后了。宝宝出生之后就是一张白纸，什么都要爸爸妈妈从头教起，这3件事妈妈应该让宝宝早点学会，能有效促进宝宝智力发育。
学会用杯子喝水
宝宝前几个月喝水都是用奶瓶，宝宝喝水不费劲，妈妈也省事，不过美国儿科学会建议，宝宝1岁的时候就要离开奶瓶了，最晚也不能超过1岁半离开奶瓶。因为如果宝宝一直用奶瓶，不仅会有依赖性，而且很容易造成蛀牙。
宝宝早点学会使用杯子，一方面可以促进宝宝口唇和咀嚼能力的发展，十分有利于宝宝心理和语言能力的发育；另一方面还可以提高宝宝眼、手、嘴三者的协调能力。到了一定的月龄，妈妈可以先给宝宝用学饮杯，再慢慢过渡到普通杯子，宝宝会比较容易接受。
独立吃饭
二姐家的女儿是爷爷奶奶带的，老人家退休之后没什么事，一天都围着小孙女转，什么事情都帮她做好好的。孩子6岁了在家吃饭还要奶奶喂，说是她自己吃太慢了。可是孩子上幼儿园大家都是自己吃，二姐的女儿习惯了有人喂，一时间没办法适应，经常没吃饱。后来在二姐的极力阻拦之下，爷爷奶奶才没有再喂她吃。
孩子独立吃饭的能力是需要爸爸妈妈培养的，一般在宝宝8个月能坐稳的时候，妈妈就可以给宝宝一些手指食物，让宝宝自己进食，1岁左右再让宝宝学会使用勺子等吃饭工具。这样不仅能促进宝宝手眼协调和手部精细动作的发育，也能让宝宝自理能力更强，长大以后更有信心、更独立。
养成早睡的好习惯
良好的睡眠对宝宝的成长发育至关重要，睡得好宝宝才能长得高，但是现在很多宝宝随着爸妈的作息时间，常常玩到很晚才睡觉。其实，宝宝的睡眠习惯从小就可以培养。一般宝宝6个月开始添加辅食之后，晚上不容易饿醒，就已经具备了睡长觉的能力。
这个时候爸爸妈妈就要有意识地培养宝宝早睡的好习惯，就算妈妈平时上班忙工作，也要先安排孩子睡觉，等到孩子睡着了再做自己的事情。因为宝宝的睡眠质量高，对宝宝的身体发育和智力发育有着很大的促进作用。
你家宝宝几点睡呢？
注：图片来自网络
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