文|秘籍君
我家宝宝特别喜欢趴着睡觉,现在五岁了,还是对这种姿势很痴迷。有天晚上我搂着他睡觉,他突然就翻过身去,两个膝盖直直的跪在床上,撅着屁股,头枕着手,秒入睡了。这种姿势就这么舒服吗?可能是他还没有把从娘胎里带来的睡觉习惯改掉吧。其实这样的睡姿并不是很利于宝宝的生长发育,我当即就帮宝宝调整了睡姿。让他仰卧位睡了。
仰卧睡时,宝宝的全身肌肉会得到放松,睡眠质量更高;而且宝宝的心脏等器官也不容易受到挤压,醒来不会觉得浑身酸痛;宝宝的脊柱也会是正常的线条型,将来身形更挺拔,更有气质。宝宝的睡眠质量高了,晚上进入深度睡眠的时间就会加长,生长激素就可以有效的刺激宝宝的骨骼生长,不愁将来长不了高个子。
当然除了仰卧位睡觉,对宝宝比较有利的还有另外一个姿势,就是右侧卧位睡觉,右侧卧位不但可以避免心脏受挤压,还能预防小宝宝吐奶和呛奶。当把刚吃完的宝宝放下睡的时候,这个姿势就比较有利。
对宝宝不利的睡觉姿势都有哪些呢?
吃着奶睡:让宝宝吃着睡,不但不利于宝宝的口腔发育,还会引起呼吸不畅,妈妈的乳汁如果来势汹汹,还会导致宝宝呛咳,使乳汁误入气管。对妈妈来说,还有可能连累妈妈乳头发生细菌感染。
趴着睡和脸枕着手睡:趴着睡,一般宝宝的一侧脸部会受到压迫,如果时间长了,就有可能让宝宝两侧脸长的不一般大,影响宝宝颜值。而且趴着睡还会导致宝宝的体热散不出去,导致宝宝过热,不利于宝宝身体发育。
张着嘴睡:有些宝宝睡觉喜欢张着嘴,看起来非常可爱,但是张着嘴睡,宝宝容易口干,还容易进灰尘,不利于宝宝的口腔发育。
蒙着头睡:被子里面的空气不新鲜,蒙着头睡,宝宝容易缺氧,宝宝缺氧,首先影响的就是大脑,会导致宝宝智力发育迟缓。而且,蒙头睡睡眠质量差,睡醒了之后宝宝也容易出现头晕乏力。
你家宝宝睡觉最喜欢用哪个姿势?
孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?
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