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文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
看到文章标题的那一刻，你是不是就已经开始在脑海中搜索了：我家宝宝平时是怎么睡觉的呢？
有的宝宝喜欢四仰八叉地躺着睡，而有的则喜欢侧着小身子睡觉，还有不少宝宝睡着睡着就变成趴着的姿势了，而且貌似趴睡时小家伙睡得更香呢！
可对于操心宝宝的妈妈们来说，关于孩子睡姿方面的担忧也是五花八门。
别着急，你想知道的就是桔妈今天要说的，一起看过来吧。
有的爸妈们会说，为了哄睡宝宝，可真是操碎了心，只要宝宝能够睡得着，管他什么姿势呢！只要宝宝们能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了，就已经谢天谢地了！
还有些爸妈会觉得，如果宝宝已经睡着，再去纠正宝宝的睡眠姿势，那有可能会吵醒孩子，陷入重新哄睡的焦灼状态，所以宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，这样想的父母就大错特错了！
其实，宝宝的错误睡姿真的会影响着宝宝的健康成长，甚至有些睡姿会让宝宝越睡越笨，今天桔妈就为爸爸妈妈们整理了3种需要纠正的睡姿，如果你的宝宝有以下睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了。
1.枕着手睡
有不少宝宝睡觉时喜欢将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致宝宝的胳膊出现麻木酸痛的反应。起床后会让宝宝觉得精神疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害宝宝稚嫩的食道。
桔妈说：所以当妈妈们发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要及时帮他把小手从头底下抽出来放好，变换宝宝的睡姿，妈妈们可以用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。
2.张着嘴巴睡觉
有些宝宝睡觉时习惯张着小嘴，虽然看起来很可爱，但却很容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。而且宝宝长期用嘴巴呼吸睡觉，还会对身体造成损害，而且会越长越丑哦。因为这会导致面部发育变形，牙列不齐等问题。
桔妈说：妈妈们当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。
3.蒙着头睡觉
宝宝睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度会不断升高，氧气浓度会不断下降。如果宝宝的脑部长时间供氧不足，就会导致缺氧，不仅会造成睡眠质量不高，容易做噩梦，醒来后还会感到头晕、乏力、精神不足。对宝宝大脑的发展，更是严重的阻碍。
桔妈说：当妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，宝宝可以呼吸道新鲜的空气，睡得更香，身体发育也更平稳。
桔子妈妈说育儿：
小宝宝不会用语言表达，只会咿咿呀呀地叫，别小看宝宝的睡姿事虽小，可里面的学问大着呢，爸妈们要细心观察孩子的睡态，及时了解孩子的身体信息。妈妈们Get到了吗？
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作者：桔子妈妈，90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识，如果你想要孩子的身心灵都能更健康，关注我们就可以找到答案哦！
