夏天到了，气温越来越高，宝妈们的烦恼也随之而来。由于气温升高，宝宝运动后就会大量出汗，因为小宝宝还小不懂得怎么表达口渴。这时就需要宝妈们的仔细观察了，如果出现以下几个表象就是说明宝宝缺水了，要及时给宝宝喂水哦！
 1、排便减少 如果宝妈发现宝宝排小便的次数明显比平时少且量也少，并存在颜色偏黄异味重的情况就说明孩子需要补水了
2、干哭不流泪 孩子哭闹对宝妈来说是家常便饭，要是哪天宝宝不一天三顿的哭家长们可能还会觉得不习惯呢！其实从孩子哭泣的状态也能判断其是否缺水。当宝宝身体内部比较干燥时，哭闹时眼泪就会变少。
3、皮肤干燥 孩子的皮肤好坏与其长相的关系非常大，肤质不好会直接让孩子的颜值大打折扣。为了孩子的长相，家长们也应该多关注宝宝的皮肤情况，适当补水。
4、抿嘴唇 当宝宝身体缺水时他自己也是能感觉到的，尤其是嘴巴干，会让宝宝不自觉的抿嘴唇，大多数家长不把这个现象当回事，认为是孩子在卖萌，却不知道孩子已经渴得受不了了。
5、食欲差 宝宝的食欲不仅与饭菜种类有关，缺水也是重要因素之一，当宝宝身体缺水时，消化液分泌不足自然会影孩子的消化吸收。 
不同年龄的宝宝，对水分的需求就不同，那么，不同年纪的宝宝需要喝多少的水才是合适的呢？
1、6个月以内的宝宝：不需要喝水（除了生病等特殊情况）。
2、6个月以后的宝宝：少量喝水，每天的饮水量最好不要超过50ml。
3、1岁后的宝宝宝：适量增加饮水量，上/下午各2~3次。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
