隔壁的罗妈妈有一个四岁半的儿子，在孩子三岁之前呢，罗妈妈是全职妈妈，孩子的饮食都是自己做的。并且每天会给孩子按摩肚子捏脊，生活上照顾的比较精致，所以孩子很少生病。
可自从孩子上了幼儿园后，吃喝都是幼儿园。加上工作也忙起来了，罗妈妈对孩子的饮食根本就无法顾及，孩子这一年多生病次数越来越多，严重的时候还有过敏性鼻炎。
罗妈妈知道自己孩子从小脾胃就不好，一有时间就会给孩子做调理脾胃的食物，可是孩子现在稍微多吃一点就肚子涨，吃水果和酸奶也会拉肚子。
而家里那些“奶奶姥姥”，就说是罗妈妈养的太精细，这也不让吃那也不让吃，孩子才会这样娇气。
现在看着孩子一个月生病好几次，罗妈妈也无法专心工作了，整日愁容满面，有时候白天上班，下班就接着孩子去医院打针，一整夜都没法歇气。
后来罗妈妈就给我发信息，把孩子的症状和相关图片都给我看。下面这个食疗方，就是我根据罗妈妈家儿子的具体情况给的，今天也一起来看一下。
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准备好洗干净的枸杞，清水和淮山药2根。
山药去皮切厚片，直接放进锅中，加半碗水。
加盖中火煮十分钟左右。
中途开盖，留心锅中汤汁，别烧干锅了。
倒入试先用温水泡好的枸杞子，可以上桌了。
药食同源
山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。
山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固涩气化，宁嗽定喘，强志育神，性平可以常服多服。
对症下方
孩子不长个，不吸收营养，无论脾阳亏或者胃阴虚都可以食用，建议3岁以上的孩子食用。
