各位家长好，我是刘老师，一名中医育儿师，同时也是两个孩子的家长，从事中医育儿这十五年来，在自己门店接触的孩子是数不胜数，同时五花八门的症状也是见怪不怪了，经过近一年多的义诊，可能因为无偿免费的原因，很多家长都闻名而来咨询，这人一多，我发现一个很现实却又很不好的一个现象。
上周收到一位宝妈的消息，她说：二宝从一个月开始，就不怎么喝奶，带他去看医生，医生就说是宝宝脾胃不好，然后给开了益生菌，喝了效果不大，总是上医院复诊，后来又给喝了一个山白口服液，喝了以后喝奶明显好了一点。这个问题解决了，但是两个半月开始感冒咳嗽了，开始就有点鼻塞，晚上哭闹睡不好，弄的我也睡不好，奶水也少了。二胎怎么就那么难养呢？后来又带去医院看，医生说有痰，又开了止咳化痰的药，又开始吃药了，药换了一种又一种，消炎药也配了，但是不知道为什么，宝宝痰听着却越来越多了，医院又让我们做雾化，原来一个星期最多去医院两次，现在变的每天都要去，心累
原本以为雾化几天就可以了，现在想想真不知道医院是怎么弄的，从头到尾雾化了将近一个月，每天就是这么跑医院去，大的还要每天送学校，那一个月真不知道怎么过来的。
看完这位家长给我发的，瞬间体会到了她的难处与心情，于是便放下了自己手中的事，专门向她了解了一下她孩子的症状，随后便给了她一个食疗方，以及日常注意事项，她给孩子用了三天，就连忙告诉我说很管用，要登门拜谢，这让我很是欣慰，所以今天我也把这个食疗方分享出来，希望能帮助到更多孩子~
步骤如下：
1. 准备食材：罗汉果、橙子；
2. 罗汉果去壳，取中间的籽；
3. 橙子用盐均衡的揉搓外皮，饼用清水洗去盐味；
4. 橙子在1/5处切开；
5. 罗汉果的籽，均匀的插入橙子上；
6. 清水煮沸，放入蒸锅，盖上盖子；
7. 中小火蒸12分钟，蒸好焖3分钟，取出。PS：火的大小不同，蒸熟时间略有不同。
8. 润肺止咳，罗汉果蒸橙子
不管宝宝有什么不舒服的地方，像宝宝一天拉好几次肚子啊，平时老挑食厌食不吃饭啊，晚上老踢被子，早上起来口还臭臭的啊，舌苔厚厚的、黄黄的啊等等~都是宝宝身体体质不好的症状哦~越小的孩子，不要长期依赖药物~
说起来，护理也很简单，不是一定要吃药打针的，其实家长自己心里也知道，吃药打针副作用有多大，虽然心疼但是无可奈何，不过，家长们若是将宝宝具体症状，喂养情况说明清楚，我知道了宝宝体质，就能给到宝宝定制的护理方法~都是很简单，家长们在家自己就能做的哈~宝宝也不会受罪，以后也会少生病啦~所以呢，家长们可以经常跟我沟通的，不知道去哪里把宝宝情况跟我说，不是留言 ~
（孩子体质调理交流徽~2797909861)
我是刘老师，希望宝宝们都能够健康成长，家长也能少操心~~
