之前天气有点冷的时候，每个居民小区下面，都是被包得严严实实的小朋友，在传统观念里面，小孩子体虚，需要全天候的保护，从头到脚，都得裹严实才行。
老人们常说：寒从脚下起。怕孩子冷着，所以袜子鞋是千万不能少的，无论春夏秋冬都要穿上。一旦宝宝的脚光着，心疼孩子的家长就得立马把袜子和鞋子添上。
其实这个看法，是有问题的。对于老人来说，确实是寒从脚下起，因为老人新陈代谢慢，体温低，老人的脚一冷，全身都不舒服。但是宝宝不一样，婴幼儿时期是人一生中新陈代谢最快的时候，加上好动，孩子就跟一个小火炉一样，不存在寒从脚下起的情况。
而且宝宝的血液循环系统还不完善，对于脚这个离心脏较远的地方，供暖较慢，所以就算你摸着感觉宝宝的脚冷，但是实际上他并不一定冷，根据手脚的温度去判断宝宝的冷热是不靠谱的，要想知道宝宝是不是冷，直接摸后颈和脖子即可。和一些家长想象中的不一样，宝宝光脚，其实是有很大好处的。
1、刺激神经发育
宝宝的双脚神经末梢十分丰富，是人体重要的触觉器官，光脚能让宝宝感受到外界的各种刺激，有助于神经系统的发育，促进身体和大脑的联系，也能训练宝宝的感统能力。一般来说，光脚的宝宝，以后身体更加灵活，也更聪明。
2、学走路
光脚对学走路是有促进作用的，光脚能随时感受地面的变化，宝宝能及时调整，学习走路就会更快。而且没有鞋子的束缚，也能有效预防扁平足、脚内翻等。
3、增强宝宝身体素质
光脚更有利于肌肉组织的生长，穿鞋束缚着脚趾和其他部位，可能会影响某些部位的肌肉发育。而且光脚更自由活动，可以锻炼踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。
但是要孩子光脚，那么也对家里的条件有更严的要求，想要宝宝安全健康，家长需要更加注意家里的环境。
1、防滑
宝宝不穿鞋没问题，但是家里就得做好准备，水渍等一切会让宝宝滑到的东西，就要马上处理，而且宝宝喜欢在地上打滚和爬，地板的清洁也必须做好，最好能铺上垫子，避免孩子摔伤。
2、控制温度
如果宝宝是光脚的，那么家长就要注意室内温度了。就要注意把控空调的温度，一般控制在 24°c～26°c左右最好，冬天不能太冷，冰冷的地面也对宝宝有伤害，夏天的空调和风扇也不要直接对着宝宝吹。。
3、以宝宝的个人喜好为主
光脚固然有好处，但是有些宝宝就不喜欢光脚，也不要强迫，以宝宝觉得安全舒适为主。
其实在国外，让孩子光脚进行游戏活动，已经是很流行的育儿方式，在日本，“赤足教育”是直接写在课程里的。如果你的宝宝对袜子鞋子充满怨念，就解放他们吧，让宝宝在家里舒适的乱爬吧。
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