炎炎夏日，气温一天天的升高，很多宝妈会带着宝宝进行婴儿游泳以及游泳之后舒服的抚触。对于宝宝来说，抚触是一件非常享受的事情。
相信很多妈妈都给宝宝做过抚触，但对于新手妈妈而言，婴儿抚触还是常常不知道该从何下手，因为婴儿抚触已经被广泛的应用于医学上，不但对于正常的新生儿有好处，更关键的是有利于早产儿的健康成长。说起来，婴儿抚触的好处真的太多了：
安抚情绪、增加体重、减轻疼痛、增加睡眠、促进早产儿恢复
今天，小G便整理出一些关于婴儿抚触的技巧和方法，希望对宝妈们有所帮助。
选择一个安静、温暖（22~24℃）的屋子，让宝宝仰躺在床上或地板上的柔软毛毯上，宝宝可以全裸着，也可以穿着纸尿裤，如果担心宝宝着凉，可以给宝宝穿上小背心。
摘掉你所有的首饰以免擦到宝宝的皮肤，如项链、耳钉、戒指等。当然这中间别忘了跟宝宝互动，“妈妈要给宝宝做SPA啦！”在整个抚触过程中给宝宝唱支欢快的小曲会让彼此更放松哦。
腿部：抚触可以从按摩宝宝的腿开始，因为腿不像身体其他部位那么敏感，尤其是第一次给宝宝抚触时，宝宝可能会不适应。手上涂一点按摩油，这样在整个过程中宝宝会更舒服，尤其是冬天皮肤干燥的时候。当手掌抹匀了润肤油后沿着宝宝的腿从上到下轻轻按摩，重复几遍。
脚部：抬起宝宝的一只小脚，轻轻地活动活动关节，然后从宝宝的脚踝到脚趾轻轻按摩，重复几遍。用你的拇指轻轻地在脚底画圈按摩，对侧脚底也是。按摩完脚底后，用食指和拇指夹住宝宝的脚趾，轻轻地从脚趾根部向上拉直到滑落，依次按摩宝宝的10个脚趾。
手臂：将宝宝的一侧手臂放到手掌中，从上到下像“挤奶”一般轻轻地按摩，从腋窝直到手腕，然后朝各个方向轻轻活动宝宝的腕关节，另一侧手臂也同样。
手掌：用拇指轻轻地在宝宝的手掌上画圈按摩，重复几遍，另一侧手掌同样。轻轻地拉伸每一根手指，让宝宝的手指在你的指甲划过，重复几遍，另一侧也同样。
胸部：将你的双手放在宝宝前胸上，手掌轻轻地向两侧按摩划动，重复几遍。将一只手放在宝宝的胸部，另一只手轻轻地向下按摩，直到大腿根处，重复几遍。
背部：让宝宝翻身趴在垫子上，用你的拇指轻轻地在宝宝脊柱两侧划圈按摩，从颈部一直按摩到臀部，重复几遍。接下来可以做整个背侧的抚触了，从宝宝的肩膀一直按摩到脚踝，再重复几遍。
完成以后，就可以给宝宝穿上纸尿裤或者给宝宝喂奶了，当然也可以穿着纸尿裤做抚触。当宝宝享受完一个“完美的SPA”，常常会心满意足地睡着啦！
在这个过程中，有一样东西必不可少，就是婴儿油了 ，婴儿按摩油可以让宝宝更放松，有的家长喜欢婴儿矿物油，有的则喜欢植物油。其实只要是对宝宝皮肤无刺激的婴儿油都是可以的。
来自澳洲的100%荷荷巴婴儿油为呵护婴儿娇嫩肌肤而生，是澳洲荷荷巴公司特推出婴儿润肤配方。它含丰富的有机成分，天然补水，温和无刺激，舒缓镇静肌肤。让宝宝拥有更香甜的睡眠，沐浴更多美好的时光。
这是一款纯天然荷荷巴油配方，易吸收，专门呵护婴儿娇嫩肌肤。作为本产品的关键原料，荷荷巴油本质上并不是油，而是一种液体蜡（蜡酯），和宝宝肌肤分泌的天然油脂非常相似，可以渗透并滋润肌肤。该配方的有机成分如薰衣草油、洋甘菊油能有效舒缓镇静肌肤。其他成分如脂肪酸、棕榈油酸和亚油酸等，能起到抗菌的功效，温和无刺激，滋润多一点，呵护每一天。
麻麻的爱心助手，宝宝的贴心小伙伴，希望每一个新手妈妈都能给宝宝带来最舒适的体验。
