从事中医的13年里，其他方面不敢说。在带娃方面刘姐一定是一把好手。两个宝宝也是靠这点，比别家孩子都体质强。现在像孩子有个小感冒、然后小咳嗽、吃多了积食、吃坏了就拉肚子啥的，我都是按照我中医育儿的法子在护理的，好得快，也不怕对体质不好！最近啊朋友圈子里好多宝妈，都在说孩子们最近热得上火了，然后感冒咳嗽了好久，吃了好多咳嗽药都好不了，孩子咳得睡不着觉，宝妈们都揪心啊！
我做育儿师，最看不得孩子们因为宝妈宝爸护理不当，把体质搞得越来越不好，就立马在圈子里给了这个方子，才3天，那些宝妈就纷纷说孩子们咳嗽总算是好了啊，不咳了胃口也好了，晚上也终于睡得安稳了！
行，刘姐就好人做到底，今天趁着不上班也在这把这个好法子说一说，有相同困扰的家长们，刻得仔细看好啦！
蜂蜜柚子皮水（清热止咳化痰）:
食物：柚子皮、蜂蜜（3岁以下的孩子用冰糖）
一：柚子皮洗净，去除里面的白瓤
二：将柚子皮切成丝。
三：锅中放入适量水，加入柚子皮丝，大火烧开
四：转中火煮，加入适量蜂蜜（3岁以下的孩子用冰糖），煮5分钟！
五：煮好的柚子水，放入玻璃容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也没问题哦。
做好之后，泡点温水给咳嗽的孩子喝，喝两到三次便不再咳了，当然期间我是尤其注意孩子的饮食，要避免辛辣食物、寒性食物，不然会前功尽弃的！其实平常我也会泡点给孩子当饮料喝，甜甜的，两孩子都挺喜欢，又起到润肺的作用，提高免疫力！
这些方子，一个一个的，我都整理放进圈子里，朋友们都可以看，也能自己照顾好宝宝了~薇~2802961997~~刘姐
