大家好，我是刘老师，对内呢是2个孩子的妈妈，大的8岁，小的3岁，对外呢职业是做中医育儿师的，有着十几年的的育儿经验。
这些年来，我家宝贝们体质很好，都是我一手护理的，几乎不怎么生病！身边经常也有家长问孩子各种小毛病怎么办，我都第一时间给予帮助，因此她们非常信任我，我呢，为此也很自豪！
天气慢慢变冷了，很多宝贝一不小心就着凉了。宝宝拉肚子有时候很难好，特别是1岁左右的宝宝。前段时间赵妈妈家的小远就是
，拉个不停，去了医院，医生说是肠胃不适，虽然医生开了药，
但是还不见好转呢，而且吃药对孩子的身体也不好~于是呢，我给孩子赵妈妈赶紧说了个食疗方——焦米粥，宝宝吃了，当天晚上就有所好转！
1.将大米炒成焦黄色
2.盛人碗中，淘一下，下锅煮，用开水煮会不粘锅哦
3.煮到八分熟时，换小火熬半小时
每天中午给宝贝炖一餐！很快就好了，另外经常用热毛巾给宝贝敷小肚子，还可以用煮鸡蛋给宝贝轻轻的揉，将鸡蛋煮熟，剥皮，轻轻的在宝贝肚肚上来回滚动。
做育儿也有十几年的了，像这样的小方子我也收集了不少，我家宝宝生病我都是自己调理，体质上去了，生病的次数也变少了。妈妈们还在为孩子生病的担心的可以问我。
很多时候像孩子一些小病症，只要悉心护理，完全可以避免给孩子吃药，家长如果分不清孩子症状，将宝宝具体症状，喂养情况说明清楚，知道了宝宝体质，就能给到宝宝定制的护理方法.好友圈讲哦
孩子长期爱生病，体质不太好，父母是可以通过食疗调理好的，当然，要是宝宝知道症状，年龄，平时吃喝习惯，也能给出建议！
联系方式文章开头搜哦！最后愿每位宝宝都能健康、快乐的成长！！！
