最近的天气越来越热，宝宝们都爱吃冰的冷的，吹空调啊，这样一来二回的折腾，宝宝的身体肯定是受不了的。这个时候呢，很多家长都会用止咳药啊，止咳糖浆啊给宝宝调理，都说好的快，但是呢，药物对宝宝的伤害是非常大的，汲取进去的药物都会积压在宝宝体内，长期没有排除就会影响到宝宝的体质。
我是一个有十几年经验的中医育儿师，家里也有两个孩子，体质都是我一直在护理，一年到头都难得生病。所以呢，在调理宝宝体质方面呢，我都是用中医里食疗的方法去调理的，不仅好的快，还能增强宝宝的抵抗力。
今天就和大家说一个宝宝咳嗽时我经常用的食疗方，操作很简单，家长们都可以试一下哈~~
洋葱水制作方法：
1、一颗洋葱去外皮后，切丝放入碗中；
2、放入电锅，外锅放两杯水(量米杯)，牢记，切好的洋葱不要加水哦！
3、电锅跳起后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，能够蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50cc；
4、蒸好后的洋葱水，有微微的甜味
白洋葱紫洋葱都可以，宝宝喝下去还不到一小时就会开始排痰，咳嗽想要彻底治愈，首先就得排痰！
现在很多宝妈在宝宝体质调理方面的意识还是听欠缺的，一般孩子只要一感冒就给孩子喂药啊什么的，但是孩子的感冒可能是好了，但是药物对孩子体质的伤害是无法弥补的。那么李姐在从事中医的十几年里，也给上千位宝宝调理出好体质，所以说在其他方面可能没有什么擅长的，但在带孩子方面确实有一套自己的方法。
我觉得吧，家长们还是要懂一些育儿护理的知识，这样在宝宝突发小感冒的时候就不会手忙脚乱了。像宝宝普通的感冒啊，咳嗽啊，拉肚子，积食，紧急发烧啊都可以在家调理好的，纯天然，都是些蔬果组成的，没有一点副作用。
平常也因为工作忙的原因，没有办法天天盯着电脑看，每天坚持分享也是希望家长们可以重视宝宝的体质问题，实在不想看到越来越多的宝宝因为家长们护理不当而受到病魔的危害.....现在黄姐也把手上的食疗法子都整理了一遍，大大小小加起来也有几百个啦，有需要的家长都可来wen~~
只有父母多知道一些，咱们的宝宝们才能少遭罪~身体健健康康茁壮成长~如果大家觉得文章不错，欢迎转发~希望每一个孩子都有一个健康的体质，希望每一个父母都能耐心对待孩子的健康问题~
