怀孕以后，孕妈们在生活上的方方面面都要多加注意，尤其是在饮食上，可能一个不留心，都会伤害到宝宝。对于喝水很多人都没什么概念，觉得渴了自然就需要喝水，但他们却从没注意过有些水喝了是对身体极为不利的。孕妈作为一特殊人群，抵抗力比正常人弱，因此在喝水这方面更要尤为注意，要知道胎儿的健康与母体健康是息息相关的。
现在正处于炎热的夏季，我们对水的需求大大增加，但孕妈要注意了这4种水经常喝会损害胎儿健康，尤其是第一种，孕妈们一定要长心！
反复煮沸的开水
一般来说，水烧开一次就可以了，如果一壶水反复烧开再喝，会损害孕妈甚至胎儿的健康。因为水再反复煮沸后，里面的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度都会有所增加。孕妈如果喝了反复煮沸的开水，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，进而引发血液中毒。
过夜的水
生活中很多人都习惯前一天晚上将水烧开，然后贮存在热水瓶里。第二天起床后再接着喝，很多孕妈也是如此。但小编想说的是热水瓶并不是绝对保温的，它会随着时间的延长水温逐渐下降。而水温下降会导致水里的含氯有机物不断分解为有害的亚硝酸盐，对孕妈健康很不好。
纯净水
由于现在环境受到污染，很多人都喜欢买纯净水喝。众所周知，纯净水都是自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质，但是也将很多对身体有益的矿物质过滤掉了。如果大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，对胎儿不利。
含糖量高的水
炎热的夏季，清凉冰爽的饮品是很多人的选择。不过，孕妈在孕期最好避免喝糖分高的饮品，尽管很多饮品广告很火，但它们的成分都离不开色素、糖精、防腐剂等有害物质，这些对胎儿的发育没有益处。而且孕妇对血糖的调节控制比较弱，再摄入过多的糖分很容易出现妊娠糖尿病。
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