大家好，我是黄姐，一个有十几年育儿经验的中医育儿师，同时也是两个孩子的妈妈了。这十几年呢，黄姐很荣幸自己学到的育儿经验能帮助到大家，那么也给上百位宝宝调理出了好体质。现在呢，我会每天和大家说一些育儿过程中的一些小技巧和宝宝常见疾病的调方，希望家长们在家也可以给宝宝调理出一个好体质。
宝宝发烧可谓是家长们最头痛的问题了，一般烧到39度以上普通家长都会急得不得了，马上就往医院送。似乎只需医院才干处置问题似的，但事实上有阅历的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，假设是39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，半小时到一小时内就能退烧，缺陷就是还要反弹。这时医院就会恳求输液，问题是输液回家后肯定又会反弹。一来二去，孩子的病也好的慢了。在这里和大家说一个食疗方子，对于退烧有很好的缓解效果，宝宝如果是半夜发高烧来不及去医院的可以试一下~
香菜白萝卜水具体做法：
准备材料：香菜、白萝卜、生姜、冰糖
1、香菜3根、生姜切片洗干净
2、白萝卜切片，一起放入锅中加入冰糖；
3、煮到水开即可
趁热喝下，最好是能出一身汗就可以了。
在这里呢，我想提醒各位家长们平常呢一定要留心宝宝的身体情况，像宝宝睡觉打呼啊，小动作不断，磨牙，早上起来口臭啊，眼屎多都是宝宝快要生病的预兆，这个时候家长们就要引起警惕了，虽然打针吃药可以解决燃眉之急，但是治根不治本，家长们应该从根源开始调理，只有对症做食疗，才是对宝宝体质帮助最大的。
分不清症状的爸爸妈妈，这样的方子，一个又一个，我整理了好了。希望有能让其他家长看到，也给宝宝用的好！看孩子们都不生病，都不被抗生素伤害到，就是我最满足的啦~
根据多年的带娃经验，也整理出了一套自己的带娃方法，一般的小病症都能自己在家应对了，家长们也可以来取经哈~~好啦，今天先说到这里，谢谢大家~
