这几种食物不要给宝宝吃，影响大脑发育，宝妈看看！

1、宝宝适合三餐两点，盐和味精要适量

1-2岁的宝宝胃部容量有限，所以每次进食量有限，除了日常的一日三餐外，还应另外加两次点心帮助宝宝补充充足的食物和能量。宝宝的三餐尽量单独做，少放盐、糖、鸡精等调味品，要比成人的饭菜软一些。两餐之间加入两次点心，可以吃水果、奶制品，或者面包、蛋糕、饼干，也可以同时让宝宝吃两种，如酸奶和水果、酸奶和面包。

2、不要给宝宝吃膨化食品

有些食品中使用了含铝的添加剂，如膨化食品和饼干中会添加某些疏松剂和含铝发酵粉。如果宝宝在日常饮食中过多食用这些食物，就会导致铝蓄积中毒，影响大脑发育，造成记忆力下降、反应迟钝，严重时甚至会导致痴呆。所

以，爸爸妈妈不要给宝宝常吃膨化食品等含铝量高的食物。

3、不要让宝宝喝茶水

茶水中含有茶碱，而宝宝对茶碱比较敏感，喝茶会导致宝宝心跳加快、兴奋尿多、睡眠不稳，还会引起消化道黏膜收缩，使宝宝消化不良。科学研究证明，喝茶会引起人体对铁的吸收率下降，长此以往会起缺铁性贫血。对于处于生长发育阶段的宝宝来说，需要更多的铁元素来供应机体的需求。因此，爸爸妈妈不要让宝宝喝茶水。