大家好，我是巧姐，是一名从事中医育儿十余年的育儿师，同时也是一个6岁孩子的妈妈。因为工作的原因，在育儿方面也算有自己独到的见解，所以孩子有点小毛病的时候也不会觉得慌张，而是会冷静的判断病情采取相应的解决方案。
昨天带宝宝回了趟娘家，中餐吃的格外丰盛，他外婆准备了一大桌好吃的，基本上都是宝宝爱吃的。宝宝胃口大开，吃了好几碗饭，最后还是我怕他吃撑拦住他不让吃了才停下。这不，一回家就跟我说肚子不舒服、好撑，连晚餐也没吃。我看宝宝这个样子，估计是积食了。就给宝宝煮了个冰糖山楂汤，开胃促消化效果很好。早上起来的时候，再问宝宝，已经好多了，早餐也吃的很香。
这里需要提醒一下宝妈们，宝宝平常有点小毛病是正常的，不用太着急，毕竟年纪小，免疫系统发育还不完全。这时候不要急着去给宝宝吃药，毕竟有些药副作用挺大的，对孩子影响尤其不好。我一般呢，就是通过食疗的方法给孩子调理，健康无副作用，而且孩子也容易接受，省了很多麻烦。
在这里把食疗方推荐给大家，希望能有点帮助。
注：此食疗方出自【90后 妈妈 育儿】，由赵老师提供
